Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
De retour de mes 24h de Séné, voici l'enchaînement que je me suis concocté : Dimanche / Lundi 24/25 avril 2011 24 heures de Séné 179.265 Mardi 26 42.15 6.1 Mercredi 27 48.50 7.1 Jeudi 28 1.06.35 10.3 Vendredi 29 1.07.40 10.7 Samedi 30 42.55 7.0 Dimanche...
Lire la suiteCR des 24 heures de Séné – Championnats de France 2011 – 24/25 Avril 2011 L’avant course C’était la 3ème fois que je courais les 24 heures de Séné et, après un record lors de ma première participation en 2008 à 191 km suivi d’une seconde participation...
Lire la suiteChampionnats de France 2001 (Cléder) (en même temps que le championnat du Monde) http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats.archives&frmmode=1&frmespace=&frmsaison=4&frmtype=077Fr.+des+100+KM+(26/08)&frmposition=0&usecache=true http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats.archives&frmmode=1&frmespace=&frmsaison=4&frmtype=077Fr.+des+100+KM+(26/08)&usecache=true&frmposition=1...
Lire la suiteJ'ai traduit en Français une partie du message envoyé par Christian Marti (TEFR 2009, TG 2008) à l'organisateur de la TEFR : Uwe Schütz a présenté lors du congrès annuel RSNA (Radiological Society of North America) des résultats se basant sur les relevés...
Lire la suiteJour Séances théoriques Temps réel Km réels Dimanche 28/12/2010 MARATHON LA ROCHELLE 3.57.30 42.2 S0 Lundi 29 Repos Mardi 30 novembre Repos Mercredi 1 décembre Endurance 0.42.00 6.9 Jeudi 2 Endurance + 6’ plus vite 1.04.30 10.2 Vendredi 3 Repos Samedi...
Lire la suiteRésultats du Marathon de Nantes (via http://sportnat.pdl.free.fr/ ) 2004 : http://www.courses44.fr/resultats/courses%20saison%202004%20sur%20Courses44/marathon%20val%20nantais/1%20a%20400.htm 2005 : http://www.courses44.fr/resultats/courses%20saison%202005%20sur%20courses%2044/marathon%20Nantes/marathon%20de%20Nantes.htm...
Lire la suiteC'est officiel depuis quelques jours, la TransEurope 2012, TEFR2012, ne partira pas d'Ecosse comme il était prévu, mais de Skagen au Danemark. L'itinéraire de la première moitié de la course s'en trouve par conséquent totalement bouleversé et la jonction...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fspip.endurance2003.levillage.org%2Fspip%2Fpuce.gif)
Récup + pré-foncier + foncier Plan d'Athlète-Endurance MIX N°704/705 "adapté". http://www.athlete-endurance.com/plan-entrainement-courseapied/entrainement-foncier/704-foncier-5-6-seances-12-semaines-vma-inf-18kmh.html 704 : Foncier, 5 à 6 séances, 12...
Lire la suiteSi Jean-Benoît n'avait pas eu l'idée d'organiser cette épreuve, je ne sais pas où j'en serais au niveau de la course à pied. Serais-je resté sur les distances conventionnelles (marathon, 100km, 24 heures) ? Aurais-je tenté une autre aventure comme les...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.yanoo.net%2Fmodule%2FImportateur%2Fuploaded%2F1_DSCN2869.jpg)
http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=381 Fabrice est encore partant sur cette TG 2010. Licencié à l'ASB rezé, il entraine les jeunes ... C'est le seul que j'ai vu à la 4ième étape et qui ne boitait pas (avec JJ Moros). Mais Fabrice vit pour l'ultra...
Lire la suite