Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
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Le mouchoir , inamovible accessoire de mes sorties course à pied, a plusieurs fonctions :- porte-clé : quand j'ai commencé à courir, je m'embarrassais avec mes clés de maison ou de voiture qui ne tenaient pas forcément dans les poches du short ou du coupe-vent,...
Lire la suiteCheck list avant l'embarquement pour une course par étapes du type Transe Gaule ou TransEurope ou "TransAutrespays" . Voici une liste non exhaustive de tout ce que l'on peut emporter dans ses bagages quand on part vers la planète Ultra, surtout si le...
Lire la suiteAyant mis mon nez dans tout ce qui est ADDM (comprenez A u- D elà- D u- M arathon), je me suis trouvé confronté à quelques questions matérielles , et je continue de me poser de nouvelles interrogations tous les jours. Je vais tenter dans cet article de...
Lire la suiteHISTOIRE DE CHAUSSURES. La course à pied est une discipline où l'on use ses souliers, tant à l'extérieur (frottements sur le bitume) qu'à l'intérieur (percing au niveau du gros orteil, frottements du talon sur l'intérieur de la chaussure provoquant une...
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