Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Résultats du Marathon de Nantes (via http://sportnat.pdl.free.fr/ ) 2004 : http://www.courses44.fr/resultats/courses%20saison%202004%20sur%20Courses44/marathon%20val%20nantais/1%20a%20400.htm 2005 : http://www.courses44.fr/resultats/courses%20saison%202005%20sur%20courses%2044/marathon%20Nantes/marathon%20de%20Nantes.htm...
Lire la suiteQuels sont les ingrédients pour réussir un bon marathon ? Quels sont les critères à considérer lors du choix d 'un marathon afin d 'y réaliser une performance ? Nous passerons sur tout ce qui concerne l' expérience, l'entraînement, la gestion de la course...
Lire la suiteN° et date NOM: Nantes N° et date NOM: Nantes N° et date NOM: Pornichet N° et date NOM: La Rochelle N° et date NOM: Nantes N° et date NOM: Vannes 47/06 48/07 49/07 50/07 51/08 52/08 5 22.59 5 24.05 5 26.53 5 24.50 5 25.42 5 25.13 10 46.41 10 48.44 10...
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1 05/08/1990 St Jean de Monts (Côte de lumière) 2 28/10/1990 Cholet 3 14/04/1991 St Sylvain d'Anjou 4 07/07/1991 St André Treize Voies 5 11/08/1991 St Jean de Monts (Côte de lumière) mon tout premier 5 nc 5 23.05 5 24.15 5 22.55 5 23.05 10 44.00 10 47.08...
Lire la suiteAu 24 Novembre 2018 : 63 marathons courus, aucun abandon. Meilleur temps: 2h57'17" à Nantes le 2 avril 1995. Moins bon temps : 4h04'06" à Chavagnes le 27 Mai 2017. En tant que meneur d'allure : 4h59'29" à Vannes le 16 octobre 2011. Nombre de marathons...
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