Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
Plan Printemps 2020. Semaine P1 : Lundi 23/03/2020 : (matin) 1h45'30" pour 16,7km (D+ 57m). Mardi 24/03 : (matin) 1h40'10" pour 16,1km (D+ 74m). Mercredi 25/03 : (matin) 1h41'05" pour 16,7km (D+ 53m). Jeudi 26/03 : (matin) 1h48'10" pour 18,2km (D+ 68m)....
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