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Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...

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Entraînement Post Loire Intégrale (Septembre/Décembre 2015)

Semaine 0 : au lendemain de la dernière étape de la Loire Intégrale. Samedi 22/08/2015 : (matin) 52'50" pour 8,1km. Dimanche 23/08/2015 : (matin) 1h32'25" pour 14,6km. Semaine 1 Lundi 24/08/2015 : (matin) 1h36'35" pour 15,4km. Mardi 25/08/2015 : (matin)...

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CR groupés des 17 étapes de la Loire Intégrale 2015

Etape 1 Mer 5 Août Mt Gerbier de Jonc - Goudet (43) 50 km 51 km camping « Au bord de l’eau » Goudet Sur ADDM: Ambiance brouhahaesque au bar du camping de Goudet où le Maire nous a offert un pot d'accueil et d'amitié. La 1ère étape s'est bien passée sous...

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