Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
/http%3A%2F%2Fspip.endurance2003.levillage.org%2Fspip%2Fpuce.gif)
Récup + pré-foncier + foncier Plan d'Athlète-Endurance MIX N°704/705 "adapté". http://www.athlete-endurance.com/plan-entrainement-courseapied/entrainement-foncier/704-foncier-5-6-seances-12-semaines-vma-inf-18kmh.html 704 : Foncier, 5 à 6 séances, 12...
Lire la suiteSi Jean-Benoît n'avait pas eu l'idée d'organiser cette épreuve, je ne sais pas où j'en serais au niveau de la course à pied. Serais-je resté sur les distances conventionnelles (marathon, 100km, 24 heures) ? Aurais-je tenté une autre aventure comme les...
Lire la suite/http%3A%2F%2Fwww.yanoo.net%2Fmodule%2FImportateur%2Fuploaded%2F1_DSCN2869.jpg)
http://www.yanoo.net/index.php?load=news&key=381 Fabrice est encore partant sur cette TG 2010. Licencié à l'ASB rezé, il entraine les jeunes ... C'est le seul que j'ai vu à la 4ième étape et qui ne boitait pas (avec JJ Moros). Mais Fabrice vit pour l'ultra...
Lire la suite