Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
Nouveau plan Hiver 2020-2021 Semaine H1 Lundi 21/12 : (matin) 2h19'05" pour 22,1km (D+ 112m). Mardi 22/12 : (matin) 2h14'50" pour 21,0km (D+ 160m). Mercredi 23/12 : (matin) 2h15'25" pour 20,4km (D+ 149m). Jeudi 24/12 : (matin) 1h57'45" pour 18,7km (D+...
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