Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
La Transe Gaule s'est à peine achevée que je redémarre sur des plans d'entraînement. Plusieurs phases sont prévues, la première consistant à récupérer sans pour autant cesser de courir une fois par jour. Après, viendra une seconde phase où je referai...
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