Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
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Voilà, après 9 semaines de foncier pour développer la VMA et préparer les futures grosses séances qui m'amèneront au marathon puis aux 100km, un premier petit bilan s'impose : - je ne suis pas blessé; - j'ai de moins en moins de gêne au niveau du bassin,...
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