Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
7ème année de course à pied : du 27/11/1995 au 02/12/1996. Objectifs : améliorer mes temps sur toutes les distances du 10km au 100km. Semaine de récupération suite au marathon de La Rochelle couru en 3h04'06" : S0 (0h48'/9km)
Casting Transe Gaule 2011 ---> TRANSE GAULE IX : du 10 au 27 Août 2011 START LIST à J-10 FEMMES 06 Sigrid Eichner, 70 ans (Allemagne) 3h22’/Marathon, 9h27’/100 km, 195 km/24 heures, 279 km/48 heures Transe Gaule 2004 (24e, Vainqueur F), 2005 (25e), 2006...
Lire la suiteMercredi 10 Août 2011 TG05 TG06 TG2007 TG2008 TG2010 TG2011 Km parcourus (1a) Roscoff 0 (1b) Réel à Saint-Pol-De-Léon 6 (0) (1c) Penzé 1h13 1h15 1h15 1h07 1h10 17 (11) (1d) Pleyber-Christ 2h49 2h43 2h37 2h26 3h01 29 (23) (1e) Berrien 5h00 5h05 4h45 4h26...
Lire la suite" Vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie." Meine Träume leben, anstatt mein Leben zu träumen. "La douleur passe, la fierté reste." "Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt!" "don't cry because it's over, smile because it happened" Fabcentkm ****** Fabcentmillekm...
Lire la suiteL’avant course Je suis arrivé à Chavagnes le vendredi soir, vers 19h30 et je suis allé directement prendre mon dossard et rejoindre mon lieu d’hébergement où, une fois installé, j’ai pu manger ma pasta-party personnelle : taboulé, salade de riz au crabe...
Lire la suiteL’avant course Je suis arrivé à Chavagnes le vendredi soir, vers 19h30 et je suis allé directement prendre mon dossard et rejoindre mon lieu d’hébergement où, une fois installé, j’ai pu manger ma pasta-party personnelle : taboulé, salade de riz au crabe...
Lire la suiteSemaine S-9 (avant TranseGaule) Lundi 06/06/2011 (J-65) : REPOS suite aux 100km "avortés" de Chavagnes. Mardi 07/06 (J-64) : (soir) 1h21'30" pour 12,7km (fcmoy 117, maxi 139). Mercredi 08/06 (J-63) : (matin) 1h18'35" pour 12,6km (fcmoy 122, maxi 143)...
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