Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
Plan printemps 2022 Semaine P1 Lundi 21/03/2022 : (après-midi) vélo d'intérieur 3h00' / 74,0km. Mardi 22/03 : (après-midi) vélo route VTC 3h01'20" / 61,8km (D+ 264m). Mercredi 23/03 : (matin) vélo d'intérieur 2h03'45" / 46,7km. (soir) marche 1h11'00"...
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