Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Quels sont les ingrédients pour réussir un bon marathon ? Quels sont les critères à considérer lors du choix d 'un marathon afin d 'y réaliser une performance ? Nous passerons sur tout ce qui concerne l' expérience, l'entraînement, la gestion de la course...
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3h28'08" ! Au-delà de la déception sur le coup, mais qui est passée maintenant, c'est plutôt la manière dont j'ai abordé et couru ce marathon qui m'ennuie un peu. Je raconte... Je passe sur le récit des heures précédant la course, c'est d'un banal que...
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