Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
Plan Automne 2022 : Semaine A1 Lundi 26/09/2022 : (matin) 3h05'00" pour 28,3km (D+ 146m). Mardi 27/09 : (matin) 3h14'25" pour 29,4km (D+ 165m). Mercredi 28/09 : (matin) 2h19'15" pour 21,1km (D+ 107m). Jeudi 29/09 : (matin) 2h03'00" pour 18,4km (D+ 218m)....
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