Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
Plan d'entraînement pour les 24h de Ploeren (Téléthon) puis les 6h de Vallet et les 24h de Rennes. Semaine H1 Lundi 31/10/2016 : (matin) 1h00'20" pour 9,2km. Mardi 01/11/2016 : (matin) 1h39'45" pour 15,2km. Mercredi 02/11/2016 : (matin) 2h07'00" pour...
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