Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
Nouveau plan devant m'amener à prendre le départ de la TransEurope 2012 en parfait état physique et mental. Durée : 16 semaines. Etapes intermédiaires : 100km de Chavagnes en Paillers (19 mai) puis 100km de Cléder (15 juillet). Semaine N° 1 (S-16) Lundi...
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CR des 24h de Rennes 2012 : score final = 193,896km (nouveau record) classement : 6ème. L’avant course Ce 24h venait dans ma préparation globale pour la TransEurope, mais j’y avais quand même quelques ambitions : essayer de ne pas buter sur les 180/190km...
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