Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
100 km de Cléder 2015 (12 juillet) Préface. Quand je suis passé du marathon aux 100km, Cléder fut ma première expérience sur cette nouvelle distance qui fait passer un coureur dans la catégorie « coureur d’ultra ». C’était en 1993 et après 12 marathons...
Lire la suiteCR des 100 km de Chavagnes en Paillers 2012 (19 mai 2012) Prologue Dans ma préparation à la TransEurope, j’avais prévu de monter sur les distances de manière progressive en essayant d’établir à chaque occasion des chronos du même niveau voire meilleurs...
Lire la suiteL’avant course Je suis arrivé à Chavagnes le vendredi soir, vers 19h30 et je suis allé directement prendre mon dossard et rejoindre mon lieu d’hébergement où, une fois installé, j’ai pu manger ma pasta-party personnelle : taboulé, salade de riz au crabe...
Lire la suiteChampionnats de France 2001 (Cléder) (en même temps que le championnat du Monde) http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats.archives&frmmode=1&frmespace=&frmsaison=4&frmtype=077Fr.+des+100+KM+(26/08)&frmposition=0&usecache=true http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats.archives&frmmode=1&frmespace=&frmsaison=4&frmtype=077Fr.+des+100+KM+(26/08)&usecache=true&frmposition=1...
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Voilà le CR ! Tout chaud ! (1ère partie) Rappelons d'abord les impressions des quelques heures qui ont précédé le départ : on rembobinne la K7 et on revient le samedi en fin d'après midi... Donc j'arrive au gymnase vers 17h30 après une heure et demie...
Lire la suiteDeux sentiments prédominent ce matin, lendemain des 100km de Chavagnes : déception quant à mon chrono par rapport à l'objectif "bas" de 10h30 et surtout pour le manque de sensations dès le départ de la course, et joie et admiration face aux performances...
Lire la suiteCertes Certes je n ai pas eu une préparation optimale pour ce 100km (deuil familial, bases de préparation axées sur le 24 heures, retour de blessure ) ; Certes je restais sur un échec (mon abandon sur blessure à Belvès, mes 3h40 au marathon de Nantes...
Lire la suiteLieu et date (maj 14/07/15) (100km terminés) championnat temps place arrivants inscrits seniors V1 / V2 1/ Cléder 1993 10h17'56" 78è 195 >350 28è 2/ Cléder 1994 9h39'37" 61è 230 >426 31è 3/ Chavagnes 1995 d'Europe 8h47'22" 101è 458 >650 43è 4/ Cléder...
Lire la suiteLieu et date 25,000 42,195 50,000 60,000 75,000 100,000 2ème 50 Cléder 1993 2.23.53 4.05.18 4.52.22 5.54.52 7.38.04 10.17.56 5.25.34 Cléder 1994 2.15.23 3.50.59 4.34.36 5.33.37 7.07.02 9.39.37 5.05.01 Chavagnes 1995 2.05.45 3.31.16 4.10.09 5.00.53 6.23.14...
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