Marathons : il n'y a pas de recette

Par fabcentkm1

Quels sont les ingrédients pour réussir un bon marathon ? Quels sont les critères à considérer lors du choix d' un marathon afin d' y réaliser une performance ? Nous passerons sur tout ce qui concerne l 'expérience,...

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Atmosphère ... Atmosphère ...

Par fabcentkm1

http://www.youtube.com/watch?v=jxNQvurCqFo Atmosphère, atmosphère, est-ce que j' ai une gueule d 'atmosphère? La célèbre réplique d' Arletty dans Hôtel du Nord, de Marcel Carné (1938). Atmosphère...

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Courses d'ultra et marathons

Par fabcentkm1

L'ultra sera considéré dans cet article comme abréviation d'ultra-marathon, c'est à dire toute distance supérieure à la distance du marathon (42,195km). A ce jour, 19/09/2023, j'ai couru 519 compétitions d'ultra. 28 "100km" terminés; 4 "6 heures" (55,841km,...

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