Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Petit bilan à chaud de ma TransEurope. (Texte rédigé dans l’aéroport de Gibraltar, le 22 octobre 2012) Moins de vingt-quatre heures après mon arrivée, après la fin de cette TransEurope 2012, je ne réalise pas vraiment l’ampleur du chemin parcouru pour...
CR étape N°22 : 22 comme mon numéro de dossard. J’ai passé une bonne nuit, un peu bruyante jusqu’à minuit parce que des jeunes s’amusaient dans le quartier, on était samedi soir. Mais au réveil, je n’avais plus trop envie de dormir, même si une petite...
Mardi 16 juin, 10H45. 5ème jour à Gällivare, dans cet hôpital où j'ai été admis vendredi matin à l'heure où les autres coureurs s'apprêtaient à démarrer leur 55ème étape vers le Cap Nord. Je dois sortir aujourd'hui, les soins prodigués par le docteur...
Voici la liste des étapes de la Loire Intégrale 2015. Vous pouvez aller directement sur le site pour obtenir tous les renseignements que vous souhaitez : http://www.loireintegrale.fr/ Sous cette liste, les participants sont présentés ainsi que les bénévoles...
100 km de Cléder 2015 (12 juillet) Préface. Quand je suis passé du marathon aux 100km, Cléder fut ma première expérience sur cette nouvelle distance qui fait passer un coureur dans la catégorie « coureur d’ultra ». C’était en 1993 et après 12 marathons...
CR étape 44 J’ai trouvé un restaurant dans lequel j’ai mangé avec Jean Benoît, Jean Pierre, Christophe et Patrick. Cette courte étape (56km) nous a permis d’avoir du temps pour nous avant les trois prochaines qui nous feront courir 74, 65 et surtout 82km....
Etape 1 Mer 5 Août Mt Gerbier de Jonc - Goudet (43) 50 km 51 km camping « Au bord de l’eau » Goudet Sur ADDM: Ambiance brouhahaesque au bar du camping de Goudet où le Maire nous a offert un pot d'accueil et d'amitié. La 1ère étape s'est bien passée sous...
When you walk through a stormHold your head up highAnd don't be afraid of the dark.At the end of the stormThere's a golden sky,And the sweet silver song of a lark.Walk on through the wind,Walk on through the rain,Though your dreams be tossed and blow...Walk...
CR étape 23 Nous avons quitté l’Allemagne ce matin et profité une dernière fois de la tranquillité de ses pistes cyclables. Partis dans l’obscurité qui a obligé la plupart des coureurs « sérieux » à porter une veste de sécurité nous avons vu le soleil...
Semaine N°1/16 : Plan 24h de Rennes Lundi 21/12/2015 : (matin) 1h37'40" pour 14,8km. Mardi 22/12/2015 : (matin) 1h25'30" pour 13,0km. Mercredi 23/12/2015 : (matin) 1h26'30" pour 13,7km. Jeudi 24/12/2015 : (matin) 1h04'25" pour 9,4km. Vendredi 25/12/2015...
Semaine 0 : au lendemain de la dernière étape de la Loire Intégrale. Samedi 22/08/2015 : (matin) 52'50" pour 8,1km. Dimanche 23/08/2015 : (matin) 1h32'25" pour 14,6km. Semaine 1 Lundi 24/08/2015 : (matin) 1h36'35" pour 15,4km. Mardi 25/08/2015 : (matin)...
Inscrit sur le Trail du Golfe, 56,3km, parce que le Raid et le Grand Raid ne m’étaient pas permis en raison de mon activité professionnelle, j’avais comme ambition de faire une sortie longue sympathique et de « réviser » mon allure pour les prochains...
Vendredi 22 mai, 34ème étape : Göteborg (Suède) – Sjövik (48,8km). Après une très bonne nuit dans la cabine du ferry, après un très copieux petit déjeuner pris à bord nous avons repris le cours de notre course. Le départ fut donné peu après 9h30 sous...
CR 24h de la Voie Romaine 2015 Après mon 24h quelque peu raté à Rennes en Avril, j’ai décidé dans la semaine qui a suivi de rebondir sur de nouveaux objectifs : un autre 24h, le Trail du Golfe et les 100km de Cléder, le tout, «condensé » en 4 semaines,...
Semaine n°1/16- Plan Loire Intégrale 2015. Lundi 13/04 : 1h05'20" pour 10,6km. Mardi 14/04 : repos. Mercredi 15/04 : (matin) 44'35" pour 6,8km. (soir) 51'20" pour 8,5km. Jeudi 16/04 : (matin) 45'50" pour 7,3km. Vendredi 17/04 : (matin) 52'20" pour 8,0km....
CR 19ème étape : Moussan- Gruissan-Plage (40km) Après une bonne soirée à Moussan, assez festive eu égard au fait que le lendemain se déroulait la dernière étape, courte de surcroît, inférieure à la distance du marathon, nous nous sommes levés comme d’habitude...
CR étape 13 : Mauriac – Jussac (64km) Après les fortes averses de fin de journée d’hier, on pouvait craindre d’avoir un temps maussade pour cette étape aux 4 cols. Au lever, nous étions rassurés, il faisait sec et à peine froid. Le départ commun a été...
CR étapes 7 et 8 Etape 7 : Doué la Fontaine – Monts-sur-Guesnes (58km) Deuxième semaine, encore 43 rescapés. Pas trop de dégâts dans le peloton, mais des releveurs qui sifflent et des tendinopathies qui apparaissent en plus des sempiternelles ampoules...
A la date du 08/02/2015, je comptabilisais 798 jours (2 ans et 68 jours) d'entraînements ou de courses consécutifs, pour un total kilométrique de 13798,9km. Ce fut la dernière séance de ce streak car le lendemain la grippe me mit KO pour 3 jours sans...
CR étape 17 : St Sernin sur Rance – St Pons de Thomières (69km) (D+1500m) Belle étape au niveau des paysages rencontrés comme prévu, avec un lever de soleil sur les massifs montagneux tandis que les bancs de brume recouvraient le fond des vallées. En...
CR étape N°9 : Angles sur l’Anglins – Saint Sulpice les Feuilles (69km) La nuit fut bonne malgré de nombreux réveils et quand je décidai de me lever, la lumière n’était pas encore allumée. Je me suis préparé tranquillement, suis allé manger et j’ai rangé...
Ce qui est difficile quand on a couru 129 étapes de la Transe Gaule et 118 des TransEurope, c’est de trouver matière à raconter l’étape du jour sans avoir à radoter. Ceux qui ont déjà lu les CR précédents doivent se barber car c’est toujours la même chose....
CR Intégrale de Gégé 2014 (Petit rappel pour les non initiés : la Gérard Denis, dans sa version intégrale, consiste à rallier Roscoff à Mousterlin et à en revenir par le même itinéraire. Distance totale : 243,2km à faire en moins de 42h) C’était mon 10...
CR étape 16 : Cassagnes-Begonhès – St Sernin sur Rance (56km avec l’arrivée à la MFR) Au petit matin dans le hangar encore baigné dans la nuit, les coureurs et bénévoles se sont peu à peu réveillés. La lumière n’était pas encore allumée, mais déjà les...
Nouvelle belle étape avec un début poussif en raison de la succession de bosses assez raides puis traversée d'Aurillac jusque là ça pouvait aller puis comme prévu nous avons rencontré la circulation mais ce ne fut pas si laborieux que je ne l'aurais pensé...
