Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Nomi – San Michele (Eppan ou Apiano) (76,9km) 9 h 10 Longue étape, avec plus de 60 km sur une piste cyclable assez peu fréquentée jusqu'à 9h et qui est devenue une autoroute après cette heure où les Italiens sont allés se promener, faire leur jogging...
Stüde – Bienenbüttel, (76,9km) 8 h 37 Le réveil de la nuit passée dans la "boîte à chaussures" taille 36 s'est bien passée, la nuit fut bonne aussi. La promiscuité avec Sigrid ne fut pas de tout repos surtout quand elle m'avait réveillé la veille dans...
Pescantina – Nomi (69,4km) 8 h 05 Aujourd'hui nous sommes entrés dans les Alpes. Certes pas d'une manière très violente car le dénivelé total n'a pas été important, de l'ordre de 250 à 300m sur l'ensemble de l'étape, les seuls raidillons ayant été les...
Pfaffenhausen - Nattheim (81 km) 9 h 34 Nous avons pris le départ sous un temps couvert avec quelques gouttes puis le ciel s'est éclairci. Le soleil s'est levé et le paysage est devenu magnifique, composé de champs ouverts (sans haies) cultivés ou en...
Départ de la 20ème étape Seeg – Pfaffenhausen, (64,9km) 7 h 12 Belle étape, tranquille au niveau de la circulation car le parcours nous a fait passer par de petites routes de campagne où s'étendaient de vastes prairies avec des pissenlits. Les collines...
San Michele – Schlanders (Silandro) (64,8km) 7 h 37 Total cumulé au départ : 1002,8km, à l'arrivée : 1067,6km. 16/64=1/4, pour les matheux, mais si l'on considère le kilométrage, on est loin du quart de ce qu'on a à parcourir pendant la TransEurope. Aujourd'hui...
Waldkappel – Ebergötzen (68,0km) 7 h 35 Quand la pluie a cessé (tiens c'est drôle, ça me rappelle un CR d'il y a peu) je me suis dit qu'on avait décidément beaucoup de chance pour l'instant car avec ce qu'il tombait encore à 5h au moment du petit déjeuner,...
Ostiglia – Pescantina (67,9km) 7 h 59 Suite à notre courte journée de course d'hier, 50km, considérée par beaucoup comme un jour de récupération, on attaquait aujourd'hui une petite série d'étapes nous menant vers les Alpes. Ah ! Les Alpes, si proches...
Pfunds – Nassereith (60,1km) 6 h 36 D'abord, je répare un petit oubli non négligeable dans notre vie de tous les jours : nous avons depuis deux jours la visite de Gilbert Codet et de son épouse ainsi que celle de son frère et de sa femme. C'est sympa...
Fano - Bellaria (73 km) 8 h 30 Après une bonne nuit au chaud dans le couloir, sur un matelas épais, j'étais encore une fois fin prêt juste à l'heure, finies les jongleries avec les bidons et les sachets de sucre. Départ sur la SS16, puis rapidement déviation...
Ebergötzen – Gebhardshagen (76,7km) 8 h 44 Aujourd'hui, j'ai couru ma 100ème étape en course "Multidays" : 4 TG (= 72) + 28 (TEFR). C'est anecdotique, mais ça montre le chemin parcouru depuis mon premier départ de Roscoff, où tout ému j'avais versé quelques...
Queck – Waldkappel (64,4km) 7 h 25 Jusqu'à présent, je n'aimais pas le plat, les parcours sans relief, un peu comme la première semaine italienne, mais aujourd'hui, j'ai apprécié les longues portions de pistes cyclables sans bosses. Du relief, il y en...
Nassereith (Autriche) – Seeg (Allemagne). 68,9km officiellement, mais sans doute plus proche des 71km avec les variantes. 8 h 12 L'étape a commencé comme dans un conte pour enfants. Vous connaissez l'histoire d'Hansel et Gretel ? Et bien ce matin, c'est...
Alberone - Ostiglia (50km) 5 h 37 Au réveil, surprise, pas de séquelles de ma chevauchée d'hier ! Le temps était couvert, légèrement pluvieux, alors la tenue "coupe-vent fluo" était de rigueur et comme le vent me faisait mal aux oreilles je me couvris...
San benedetto – Porto recanati, 71km, la plus difficile depuis le début, déjà une semaine et plus de 10 marathons. Ce matin, en quittant San Benedetto le ciel était clair, la température fraîche, mais on savait que ça allait "chauffer". Nous eûmes droit...
Porto Recanati - Fano (73,8 km) 8 h 42 Le réveil fut frisquet car le grand hall n'était pas fermé. La préparation et le rangement des affaires puis le petit-déjeuner ont été bien assurés et come toujours, pas de temps d'attente et c'est déjà le départ...
Voici un petit compte-rendu des deux premières étapes et quelques photos du départ. L'équipe des français la veille du départ Bari - Barletta (57 km) 6h29', seconde partie difficile car traversées de villes à l'heure de la messe et du midi à slalomer...
Dans 50 jours, on y sera ! Quoi de neuf depuis le dernier "point" ? J'ai trouvé un sponsor par l'intermédiaire d'un ami coureur qui est directeur technique dans une entreprise d'informatique spécialisée dans l'ingénirie informatique de l'image et de l'information...
Comme le temps passe vite ! Dimanche dernier, le 21 octobre, je courais mon 52ème marathon, à Vannes, mon premier en Vétéran 2 soit dit en passant, et l'un de mes plus mauvais chronos (le 50ème sur 52), et cette date correspondait pile poil à une demi-année...
3h28'08" ! Au-delà de la déception sur le coup, mais qui est passée maintenant, c'est plutôt la manière dont j'ai abordé et couru ce marathon qui m'ennuie un peu. Je raconte... Je passe sur le récit des heures précédant la course, c'est d'un banal que...
Nouvelle expérience dans ma vie de coureur aujourd'hui lors des Foulées Vertaviennes : j'ai accompagné Laurent, un coureur mal-voyant, sur sa première compétition, un 5,5km assez technique et un peu vallonné. Nous nous étions entraînés déjà à plusieurs...
Voilà le CR ! Tout chaud ! (1ère partie) Rappelons d'abord les impressions des quelques heures qui ont précédé le départ : on rembobinne la K7 et on revient le samedi en fin d'après midi... Donc j'arrive au gymnase vers 17h30 après une heure et demie...
Compte-Rendu des Activités Sportives Hebdomadaires pour les semaines 16 à 23 : S16 --> du 16 au 22 avril 2007 . Lundi 16/04 : repos. Mardi 17/04 : repos. Mercredi 18/04 : après-midi, 1h13' pour 13,2km . (Fc moy 130, maxi 154 en côte) Jeudi 19/04 : soir,...
Vendredi 27 avril, 23h presque. Aujourd'hui comme prévu, pas de footing, juste du repos. J'étais en déplacement à 60km de chez moi, ce qui n'est pas loin, mais j'ai passé plus de 2h30 dans la voiture, dont 1 heure pour faire les 15 derniers km! Bouchons...
[Norman Rockwell, peintre et illustrateur américain du XXème siècle (1894-1978). Hyperréaliste.] QUERELLES Qui n'a jamais vécu de querelles dont les motifs étaient tous aussi futiles les uns que les autres ? Cette dispute d'enfants en désaccord sur un...
