Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Mardi 24 avril , après le match Manchester United - Milan AC. Beau match avec de belles actions, des joueurs techniquement largement supérieurs aux joueurs de la L1, des équipes dont aucune en France n'est capable d'atteindre la régularité au plus haut...
Lire la suiteAujourd'hui lundi 23 avril , la météo était au brouillard au réveil. Quelles bonnes sensations devaient avoir les lève-tôt s'ils sont allés trottiner ! En ce qui me concerne, ce soir après le travail sous un beau et grand soleil avec le vent qu'il fallait...
Lire la suiteDimanche 22 avril 2007. Aujourd'hui, j'ai "donné" un coup de main au président d'honneur de mon club en participant à une compétition qu'il organise depuis de nombreuses années. C'était la 64ème édition d'une course en relais par équipes qui a été créee...
Lire la suiteSamedi 21 avril, pas tard, ni tôt, vers les 20 heures quoi ! Pas d'entraînement aujourd'hui, repos car demain matin je participe au 64ème Tour de Nantes en relais. Cela m'a permis d'aller voir mon fils jouer au basket. J'ai quand même avancé les travaux...
Lire la suiteMercredi 18 Avril Hier soir, je suis donc allé chez l'ostéopathe. Bien m'en a pris car il m'a remis la première vertèbre lombaire en place. Son déplacement avait provoqué aussi un petit pincement du nerf sciatique et c'était donc normal de ressentir une...
Lire la suiteMardi 17 avril, 17h45. Je rentre du travail, après une journée sympa avec des enfants de maternelle charmants, et je devais aller faire mon footing de récupération et de reprise après le marathon de dimanche. Mais, j'ai réussi à obtenir un rendez-vous...
Lire la suiteAvant de vous raconter ma journée, je donne tout de suite le score : 3h26'51". Pour un objectif de moins de 3h30' : ça va je suis content, mais je n'avais pas beaucoup de marge, comme quoi j'ai bien fait d'avoir un objectif modeste. Tout a commencé par...
Lire la suite/http%3A%2F%2Ffile%3A%2F%2FC%3A%2FDocuments%20and%20Settings%2FAdministrateur%2FMes%20documents%2FMes%20images%2Fphoto_1285883.jpg)
Samedi 14 avril, midi . Il fait chaud et lourd à cette heure, et ça fait depuis un bon moment que cette matinée est comme ça. Comment le temps sera-t-il demain à cette même heure ? On risque de souffrir de la moiteur de l'air, il va falloir penser à bien...
Lire la suiteVendredi 13 avril , 18h15, sur mon balladeur j'écoute L...comme beauté de Jacques Higelin , je suis devant mon PC. Je viens de rentrer de mon dernier footing avant le jour J. 36' pour expédier les affaires courantes, soit 6,5km ponctués de quelques accélérations...
Lire la suiteJeudi 12 avril, 9h00. Le compte à rebours a démarré : plus que 72 heures avant le départ du marathon. J'en profite pour prendre un petit déjeuner classique, mais je me prépare aussi 1,5 litre de Malto que je devrai boire tout au long de la journée. Ensuite,...
Lire la suite