Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Par fabcentkm1
Et oui, j'ai franchi une autre barrière, celle des 70000 km. Dans deux ans, je devrais passer mon 2ème Tour de la Terre !
Rien de neuf à raconter ce soir, sinon que j'ai bien passé ma séance de rythme de ce jour : 1h22' pour 15,4km dont 9,3km en 47' (=12km/h).
à+Fab**qui ne va pas courir pendant deux jours car il est débordé de boulot et d'autres activités extra-sportives. Mais dimanche, grosse séance de rattrapage : 2h40' !
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