Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Au 1er août 2012, le tracé définitif (établi depuis plusieurs mois toutefois)
| Nr. | Datum | Startort | Zielort | Land | km | Σkm | |
| 1 | 19.08.2012 | Skagen | Oster Vra |
 |
56 | 56 |
 |
| 2 | 20.08.2012 | Oster Vra | Stovring |
|
63.5 | 119.5 |
|
| 3 | 21.08.2012 | Stovring | Bjerringbro |
|
65.7 | 185.2 |
|
| 4 | 22.08.2012 | Bjerringbro | Uldum |
|
70.9 | 256.1 |
|
| 5 | 23.08.2012 | Uldum | Haderslev |
|
72.2 | 328.3 |
|
| 6 | 24.08.2012 | Haderslev | Eggebek |
 |
78.5 | 406.8 |
|
| 7 | 25.08.2012 | Eggebek | Hohenwestedt |
|
74 | 480.8 |
|
| 8 | 26.08.2012 | Hohenwestedt | Ahrensburg |
|
70.3 | 551.1 |
|
| 9 | 27.08.2012 | Ahrensburg | Bienenbüttel |
|
79 | 630.1 |
|
| 10 | 28.08.2012 | Bienenbüttel | Stüde |
|
76.9 | 707 |
|
| 11 | 29.08.2012 | Stüde | Gebhardshagen |
|
71.4 | 778.4 |
|
| 12 | 30.08.2012 | Gebhardshagen | Ebergötzen |
|
76 | 854.4 |
|
| 13 | 31.08.2012 | Ebergötzen | Waldkappel |
|
68.3 | 922.7 |
|
| 14 | 01.09.2012 | Waldkappel | Queck |
|
64.3 | 987 |
|
| 15 | 02.09.2012 | Queck | Zeitlofs |
|
70 | 1057 |
|
| 16 | 03.09.2012 | Zeitlofs | Dettelbach |
|
81.6 | 1138.6 |
|
| 17 | 04.09.2012 | Dettelbach | Assamstadt |
|
73 | 1211.6 |
|
| 18 | 05.09.2012 | Assamstadt | Frankenbach |
|
65.2 | 1276.8 |
|
| 19 | 06.09.2012 | Frankenbach | Malmsheim |
|
62.5 | 1339.3 |
|
| 20 | 07.09.2012 | Malmsheim | Nordstetten |
|
58 | 1397.3 |
|
| 21 | 08.09.2012 | Nordstetten | St.Georgen |
|
58 | 1455.3 |
|
| 22 | 09.09.2012 | St.Georgen | Bad Krozingen |
|
74.5 | 1529.8 |
|
| 23 | 10.09.2012 | Bad Krozingen | Valdoie |
 |
82.6 | 1612.4 |
|
| 24 | 11.09.2012 | Valdoie | Noidans-le-Ferroux |
|
79.5 | 1691.9 |
|
| 25 | 12.09.2012 | Noidans-le-Ferroux | Saint-Seine-sur-Vingeanne |
|
48.3 | 1740.2 |
|
| 26 | 13.09.2012 | Saint-Seine-sur-Vingeanne | Saint-Seine-l Abbaye |
|
55.4 | 1795.6 |
|
| 27 | 14.09.2012 | Saint-Seine-l Abbaye | Avallon |
|
83 | 1878.6 |
|
| 28 | 15.09.2012 | Avallon | Guerigny |
|
83.3 | 1961.9 |
|
| 29 | 16.09.2012 | Guerigny | Charenton-Du-Cher |
|
73 | 2034.9 |
|
| 30 | 17.09.2012 | Charenton-Du-Cher | La Chatre |
|
61 | 2095.9 |
|
| 31 | 18.09.2012 | La Chatre | St-Sulpice-les-Feuilles |
|
67.5 | 2163.4 |
|
| 32 | 19.09.2012 | St-Sulpice-les-Feuilles | Bourganeuf |
|
62.1 | 2225.5 |
|
| 33 | 20.09.2012 | Bourganeuf | Meymac |
|
72.6 | 2298.1 |
|
| 34 | 21.09.2012 | Meymac | Mauriac |
|
52.8 | 2350.9 |
|
| 35 | 22.09.2012 | Mauriac | Jussac |
|
62.8 | 2413.7 |
|
| 36 | 23.09.2012 | Jussac | St.Cyprien sur Dourdou |
|
68.8 | 2482.5 |
|
| 37 | 24.09.2012 | St.Cyprien sur Dourdou | Cassagnes-Begonhes |
|
57.8 | 2540.3 |
|
| 38 | 25.09.2012 | Cassagnes-Begonhes | St-Sernin-sur-Rance |
|
54.8 | 2595.1 |
|
| 39 | 26.09.2012 | St-Sernin-sur-Rance | St-Pons-de-Thomieres |
|
72.4 | 2667.5 |
|
| 40 | 27.09.2012 | St-Pons-de-Thomieres | Lezignan-Corbieres |
|
50.8 | 2718.3 |
|
| 41 | 28.09.2012 | Lezignan-Corbieres | Estagel |
|
65 | 2783.3 |
|
| 42 | 29.09.2012 | Estagel | Arles-Sur-Tech |
|
54.3 | 2837.6 |
|
| 43 | 30.09.2012 | Arles-Sur-Tech | St-Joan-de-Les-Abadesses |
 |
65.1 | 2902.7 |
|
| 44 | 01.10.2012 | St-Joan-de-Les-Abadesses | Berga |
|
55.6 | 2958.3 |
|
| 45 | 02.10.2012 | Berga | Guissona |
|
75.5 | 3033.8 |
|
| 46 | 03.10.2012 | Guissona | Lleida - La Bordeta |
|
66.7 | 3100.5 |
|
| 47 | 04.10.2012 | Lleida - La Bordeta | Caspe |
|
82.1 | 3182.6 |
|
| 48 | 05.10.2012 | Caspe | Calanda |
|
44.4 | 3227 |
|
| 49 | 06.10.2012 | Calanda | Escucha |
|
60.5 | 3287.5 |
|
| 50 | 07.10.2012 | Escucha | Teruel |
|
69.6 | 3357.1 |
|
| 51 | 08.10.2012 | Teruel | Canete |
|
77.3 | 3434.4 |
|
| 52 | 09.10.2012 | Canate | Motilla Del Palancar |
|
76 | 3510.4 |
|
| 53 | 10.10.2012 | Motilla Del Palancar | Tarazona de la Mancha |
|
39 | 3549.4 |
|
| 54 | 11.10.2012 | Tarazona de la Mancha | Lezuza |
|
57.4 | 3606.8 |
|
| 55 | 12.10.2012 | Lezuza | Villapalacios |
|
55.1 | 3661.9 |
|
| 56 | 13.10.2012 | Villapalacios | Villanueva Del Arzobispo |
|
64 | 3725.9 |
|
| 57 | 14.10.2012 | Villanueva Del Arzobispo | Baeza |
|
49.7 | 3775.6 |
|
| 58 | 15.10.2012 | Baeza | Jaen |
|
50.6 | 3826.2 |
|
| 59 | 16.10.2012 | Jaen | Albendin |
|
60 | 3886.2 |
|
| 60 | 17.10.2012 | Albendin | Puente Genil |
|
71.3 | 3957.5 |
|
| 61 | 18.10.2012 | Puente Genil | Campillos |
|
54 | 4011.5 |
|
| 62 | 19.10.2012 | Campillos | Ronda |
|
62.3 | 4073.8 |
|
| 63 | 20.10.2012 | Ronda | San Pablo de Buceite |
|
53.4 | 4127.2 |
|
| 64 | 21.10.2012 | San Pablo de Buceite | La Linea zur Grenze Gibra |
|
48.7 | 4175.9 |
Voici les étapes prévues (au 31/10/2010):
|
Stage |
day |
date |
from |
to |
km / day |
Km Total |
|
01 |
Sunday |
19.08.12 |
DK-9990 Skagen |
9750 Oster Vra |
68,7 |
68,7 |
|
02 |
Monday |
20.08.12 |
DK-9750 Oster Vra |
9530 Stovring |
63,7 |
132,4 |
|
03 |
Tuesday |
21.08.12 |
DK-9530 Stovring |
8850 Bjerringbro |
65,6 |
198,0 |
|
04 |
Wednesday |
22.08.12 |
DK-8850 Bjerringbro |
7171 Uldum |
68,4 |
266,4 |
|
05 |
Thursday |
23.08.12 |
DK-7171 Uldum |
6100 Haderslev |
72,2 |
338,6 |
|
06 |
Friday |
24.08.12 |
DK-6100 Haderslev |
24852 Eggebek |
76,5 |
415,1 |
|
07 |
Saturday |
25.08.12 |
D-24852 Eggebek |
24594 Hohenwestedt |
74,0 |
489,1 |
|
08 |
Sunday |
26.08.12 |
D-24594 Hohenwestedt |
22926 Ahrensburg |
72,4 |
561,5 |
|
09 |
Monday |
27.08.12 |
D-22926 Ahrensburg |
29553 Bienenbüttel |
75,9 |
637,4 |
|
10 |
Tuesday |
28.08.12 |
D-29553 Bienenbüttel |
38524 Stüde |
76,9 |
714,3 |
|
11 |
Wednesday |
29.08.12 |
D-38524 Stüde |
38229 Gebhardshagen |
70,3 |
784,6 |
|
12 |
Thursday |
30.08.12 |
D-38229 Gebhardshagen |
37136 Ebergötzen |
76,7 |
861,3 |
|
13 |
Friday |
31.08.12 |
D-37136 Ebergötzen |
37284 Waldkappel |
68,4 |
929,7 |
|
14 |
Saturday |
01.09.12 |
D-37284 Waldkappel |
36110 Queck |
64,4 |
994,1 |
|
15 |
Sunday |
02.09.12 |
D-36110 Queck |
97799 Weißenbach |
71,5 |
1.065,6 |
|
16 |
Monday |
03.09.12 |
D-97799 Weißenbach |
97279 Prosselsheim |
65,6 |
1.131,2 |
|
17 |
Tuesday |
04.09.12 |
D-97279 Prosselsheim |
97959 Assamstadt |
76,5 |
1.207,7 |
|
18 |
Wednesday |
05.09.12 |
D-97959 Assamstadt |
74078 Frankenbach |
66,6 |
1.274,3 |
|
19 |
Thursday |
06.09.12 |
D-74078 Frankenbach |
71272 Malmsheim |
60,0 |
1.334,3 |
|
20 |
Friday |
07.09.12 |
D-71272 Malmsheim |
72610 Nordstetten |
56,1 |
1.390,4 |
|
21 |
Saturday |
08.09.12 |
D-72610 Nordstetten |
78112 St.Georgen |
58,0 |
1.448,4 |
|
22 |
Sunday |
09.09.12 |
D-78112 St.Georgen |
79189 Bad Krozingen |
69,5 |
1.517,9 |
|
23 |
Monday |
10.09.12 |
D-79189 Bad Krozingen |
90110 Rougement-le-Chateau |
68,3 |
1.586,2 |
|
24 |
Tuesday |
11.09.12 |
F-90110 Rougement-le-Chateau |
70000 Vesoul |
71,6 |
1.657,8 |
|
25 |
Wednesday |
12.09.12 |
F-70000 Vesoul |
21574 Saint-Seine-sur-Vingeanne |
68,4 |
1.726,2 |
|
26 |
Thursday |
13.09.12 |
F-21574 Saint-Seine-sur-Vingeanne |
21440 Saint-Seine-l Abbaye |
54,8 |
1.781,0 |
|
27 |
Friday |
14.09.12 |
F-21440 Saint-Seine-l Abbaye |
89200 Avallon |
77,8 |
1.858,8 |
|
28 |
Saturday |
15.09.12 |
F-89200 Avallon |
58130 Guerigny |
81,0 |
1.939,8 |
|
29 |
Sunday |
16.09.12 |
F-58130 Guerigny |
18130 Dun-sur-Auron |
65,5 |
2.005,3 |
|
30 |
Monday |
17.09.12 |
F-18130 Dun-sur-Auron |
36400 La Chatre |
65,6 |
2.070,9 |
|
31 |
Tuesday |
18.09.12 |
F-36400 La Chatre |
87160 St-Sulpice-les-Feuilles |
67,5 |
2.138,4 |
|
32 |
Wednesday |
19.09.12 |
F-St-Sulpice-les-Feuilles |
23400 Bourganeuf |
62,1 |
2.200,5 |
|
33 |
Thursday |
20.09.12 |
F-Bourganeuf |
19290 Peyrelevade |
48,5 |
2.249,0 |
|
34 |
Friday |
21.09.12 |
F-Peyrelevade |
15200 Mauriac |
75,8 |
2.324,8 |
|
35 |
Saturday |
22.09.12 |
F-Mauriac |
15000 Aurillac |
63,4 |
2.388,2 |
|
36 |
Sunday |
23.09.12 |
F-Aurillac |
12320 St.Cyprien sur Dourdou |
60,8 |
2.449,0 |
|
37 |
Monday |
24.09.12 |
F-St.Cyprien sur Dourdou |
12120 Cassagnes-Begonhes |
57,8 |
2.506,8 |
|
38 |
Tuesday |
25.09.12 |
F-Cassagnes-Begonhes |
12380 St-Sernin-sur-Rance |
54,8 |
2.561,6 |
|
39 |
Wednesday |
26.09.12 |
F-St-Sernin-sur-Rance |
34220 St-Pons-de-Thomieres |
72,4 |
2.634,0 |
|
40 |
Thursday |
27.09.12 |
F-St-Pons-de-Thomieres |
11200 Lezignan-Corbieres |
50,8 |
2.684,8 |
|
41 |
Friday |
28.09.12 |
F-Lezignan-Corbieres |
66310 Estagel |
67,0 |
2.751,8 |
|
42 |
Saturday |
29.09.12 |
F-Estagel |
66150 Arles-Sur-Tech |
54,4 |
2.806,2 |
|
43 |
Sunday |
30.09.12 |
F-Arles-Sur-Tech |
17860 St-Joan-de-Les-Abadesses |
63,6 |
2.869,8 |
|
44 |
Monday |
01.10.12 |
S-St-Joan-de-Les-Abadesses |
08600 Berga |
53,4 |
2.923,2 |
|
45 |
Tuesday |
02.10.12 |
S-Berga |
25210 Guissona |
74,3 |
2.997,5 |
|
46 |
Wednesday |
03.10.12 |
S-Guissona |
25001 Lleida - La Bordeta |
64,6 |
3.062,1 |
|
47 |
Thursday |
04.10.12 |
S-Lleida - La Bordeta |
50700 Caspe |
83,3 |
3.145,4 |
|
48 |
Friday |
05.10.12 |
S-Caspe |
44570 Calanda |
44,0 |
3.189,4 |
|
49 |
Saturday |
06.10.12 |
S-Calanda |
44770 Escucha |
59,8 |
3.249,2 |
|
50 |
Sunday |
07.10.12 |
S-Escucha |
44001 Teruel |
68,6 |
3.317,8 |
|
51 |
Monday |
08.10.12 |
S-Teruel |
16300 Canete |
77,3 |
3.395,1 |
|
52 |
Tuesday |
09.10.12 |
S-Canate |
16215 Almodovar Del Pinar |
55,7 |
3.450,8 |
|
53 |
Wednesday |
10.10.12 |
S-Almodovar Del Pinar |
02100 Tarazona de la Mancha |
57,1 |
3.507,9 |
|
54 |
Thursday |
11.10.12 |
S-Tarazona de la Mancha |
02160 Lezuza |
57,1 |
3.565,0 |
|
55 |
Friday |
12.10.12 |
S-Lezuza |
92350 Villapalacios |
55,4 |
3.620,4 |
|
56 |
Saturday |
13.10.12 |
S-Villapalacios |
23330 Villanueva Del Arzobispo |
64,8 |
3.685,2 |
|
57 |
Sunday |
14.10.12 |
S-Villanueva Del Arzobispo |
23440 Baeza |
50,0 |
3.735,2 |
|
58 |
Monday |
15.10.12 |
S-Baeza |
23001 Jaen |
50,1 |
3.785,3 |
|
59 |
Tuesday |
16.10.12 |
S-Jaen |
14859 Albendin |
55,1 |
3.840,4 |
|
60 |
Wednesday |
17.10.12 |
S-Albendin |
14500 Puente Genil |
70,7 |
3.911,1 |
|
61 |
Thursday |
18.10.12 |
S-Puente Genil |
29320 Campillos |
53,1 |
3.964,2 |
|
62 |
Friday |
19.10.12 |
S-Campillos |
29400 Ronda |
61,4 |
4.025,6 |
|
63 |
Saturday |
20.10.12 |
S-Ronda |
47219 San Pablo de Buceite |
53,8 |
4.079,4 |
|
64 |
Sunday |
21.10.12 |
S-San Pablo de Buceite |
Gibraltar |
53,3 |
4.132,7 |
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