Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
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N° 1 |
CLEDER 29/08/93 |
N° 2 |
CLEDER 28/08/94 |
N° 3 |
Chavagnes 27/0595<o:p></o:p> |
N° 4 |
Chavagnes 18/05/96<o:p></o:p> |
N° 5 |
CLEDER 25/08/96 |
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5 |
27.55 |
5 |
26.31 |
5 |
25.19 |
5 |
24.08 |
5 |
28.10 |
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10 |
57.33 |
10 |
53.50 |
10 |
50.30 |
10 |
48.11 |
10 |
55.34 |
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15 |
1.26.59 |
15 |
1.20.44 |
15 |
1.15.50 |
15 |
1.12.06 |
15 |
1.22.07 |
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20 |
1.55.40 |
20 |
1.48.43 |
20 |
1.40.37 |
20 |
1.36.13 |
20 |
1.47.33 |
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25 |
2.23.53 |
25 |
2.15.23 |
25 |
2.05.45 |
25 |
2.01.10 |
25 |
2.12.37 |
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30 |
2.51.31 |
30 |
2.43.22 |
30 |
2.29.33 |
30 |
2.26.33 |
30 |
2.38.19 |
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35 |
3.20.35 |
35 |
3.10.13 |
35 |
2.54.09 |
35 |
2.52.26 |
35 |
3.04.33 |
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40 |
3.51.55 |
40 |
3.39.12 |
40 |
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40 |
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40 |
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42,195 |
4.05.18 |
42,195 |
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42,195 |
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42,195 |
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42,195 |
3.42.55 |
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45 |
4.22.29 |
45 |
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45 |
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45 |
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45 |
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50 |
4.52.22 |
50 |
4.34.36 |
50 |
4.10.09 |
50 |
ABANDON<o:p></o:p> |
50 |
4.25.04 |
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55 |
5.22.16 |
55 |
5.04.01 |
55 |
4.35.06 |
55 |
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55 |
4.52.11 |
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60 |
5.54.52 |
60 |
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60 |
5.00.53 |
60 |
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60 |
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65 |
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65 |
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65 |
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65 |
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65 |
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70 |
7.01.03 |
70 |
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70 |
5.55.50 |
70 |
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70 |
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75 |
7.38.04 |
75 |
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75 |
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75 |
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75 |
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80 |
8.10.56 |
80 |
7.38.29 |
80 |
6.52.04 |
80 |
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85 |
8.45.04 |
85 |
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85 |
7.21.23 |
85 |
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85 |
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90 |
9.16.04 |
90 |
8.42.35 |
90 |
7.50.15 |
90 |
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90 |
8.25.23 |
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95 |
9.48.38 |
95 |
9.11.50 |
95 |
8.19.48 |
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10.17.56<o:p></o:p> |
100 |
9.39.37<o:p></o:p> |
100 |
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100 |
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100 |
9.26.54<o:p></o:p> |
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N° 6 |
CLEDER 24/08/97 |
N° 7 |
CLEDER 23/08/98 |
N° 8 |
Chavagnes 15/05/99<o:p></o:p> |
N° 9 |
CLEDER 22/08/99 |
N° 10 |
CLEDER 20/08/00 |
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5 |
25.16 |
5 |
27.10 |
5 |
27.27 |
5 |
27.24 |
5 |
30.08 |
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10 |
50.56 |
10 |
53.54 |
10 |
55.22 |
10 |
56.37 |
10 |
59.13 |
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15 |
1.17.13 |
15 |
1.20.25 |
15 |
1.22.19 |
15 |
1.24.56 |
15 |
1.28.20 |
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20 |
1.42.25 |
20 |
1.46.03 |
20 |
1.48.09 |
20 |
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20 |
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25 |
2.08.10 |
25 |
2.10.54 |
25 |
2.14.23 |
25 |
2.18.20 |
25 |
2.22.24 |
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30 |
2.33.58 |
30 |
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30 |
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30 |
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30 |
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35 |
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35 |
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35 |
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35 |
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40 |
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40 |
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40 |
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40 |
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40 |
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42,195 |
3.40.10 |
42,195 |
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42,195 |
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42,195 |
3.53.08 |
42,195 |
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45 |
3.56.30 |
45 |
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45 |
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45 |
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45 |
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50 |
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50 |
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50 |
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50 |
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50 |
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55 |
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55 |
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55 |
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55 |
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55 |
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|
60 |
5.25.26 |
60 |
5.34.53 |
60 |
5.25.56 |
60 |
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60 |
5.48.38 |
|
65 |
5.55.53 |
65 |
6.05.44 |
65 |
5.57.21 |
65 |
6.09.16 |
65 |
6.22.06 |
|
70 |
6.30.03 |
70 |
6.35.28 |
70 |
6.29.24 |
70 |
6.37.40 |
70 |
6.58.14 |
|
75 |
7.03.48 |
75 |
7.08.28 |
75 |
7.03.37 |
75 |
7.09.23 |
75 |
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|
80 |
7.39.40 |
80 |
7.40.24 |
80 |
7.36.38 |
80 |
7.40.17 |
80 |
8.02.01 |
|
85 |
8.23.12 |
85 |
8.15.43 |
85 |
8.08.44 |
85 |
8.15.26 |
85 |
8.44.46 |
|
90 |
8.54.19 |
90 |
8.48.39 |
90 |
8.39.06 |
90 |
8.48.30 |
90 |
9.21.48 |
|
95 |
9.23.51 |
95 |
9.23.19 |
95 |
9.11.00 |
95 |
9.21.19 |
95 |
9.57.38 |
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100 |
9.53.29<o:p></o:p> |
100 |
9.51.47<o:p></o:p> |
100 |
9.41.12<o:p></o:p> |
100 |
9.51.46<o:p></o:p> |
100 |
10.38.55<o:p></o:p> |
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N° 11 |
CLEDER 26/08/01 |
N° 12 |
Chavagnes 11/05/02<o:p></o:p> |
N° 13 |
Chavagnes 31/05/03<o:p></o:p> |
N° 14 |
Theillay 30/08/03<o:p></o:p> |
N° 15 |
Chavagnes 22/05/04 |
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5 |
28.19 |
5 |
27.19 |
5 |
27.53 |
5 |
27.10 |
5 |
27.44 |
|
10 |
56.48 |
10 |
56.07 |
10 |
57.10 |
10 |
54.41 |
10 |
56.53 |
|
15 |
1.25.20 |
15 |
1.24.33 |
15 |
1.23.48 |
15 |
1.22.23 |
15 |
1.24.32 |
|
20 |
1.52.31 |
20 |
1.51.48 |
20 |
1.49.45 |
20 |
1.48.04 |
20 |
1.51.53 |
|
25 |
2.18.41 |
25 |
2.18.16 |
25 |
2.17.56 |
25 |
2.15.04 |
25 |
2.20.03 |
|
30 |
2.44.51 |
30 |
2.46.35 |
30 |
2.44.48 |
30 |
2.42.20 |
30 |
2.46.07 |
|
35 |
3.10.39 |
35 |
3.13.59 |
35 |
3.11.51 |
35 |
3.11.27 |
35 |
3.13.35 |
|
40 |
3.37.40 |
40 |
3.41.37 |
40 |
3.38.58 |
40 |
3.39.06 |
40 |
3.40.33 |
|
42,195 |
3.49.49 |
42,195 |
3.53.26 |
42,195 |
3.51.57 |
42,195 |
3.51.11 |
42,195 |
3.52.52 |
|
45 |
4.05.34 |
45 |
4.08.58 |
45 |
4.05.58 |
45 |
4.07.38 |
45 |
4.09.03 |
|
50 |
4.34.39 |
50 |
4.36.45 |
50 |
4.35.52 |
50 |
4.37.41 |
50 |
4.36.54 |
|
55 |
5.02.47 |
55 |
5.05.35 |
55 |
5.04.05 |
55 |
5.07.22 |
55 |
5.05.11 |
|
60 |
5.30.31 |
60 |
5.35.39 |
60 |
5.33.10 |
60 |
5.37.12 |
60 |
5.35.07 |
|
65 |
5.59.17 |
65 |
6.06.14 |
65 |
6.09.32 |
65 |
6.07.14 |
65 |
6.17.23 |
|
70 |
6.28.45 |
70 |
6.37.18 |
70 |
6.42.05 |
70 |
6.35.00 |
70 |
6.47.48 |
|
75 |
7.01.01 |
75 |
7.09.52 |
75 |
7.22.12 |
75 |
7.05.29 |
75 |
7.18.53 |
|
80 |
7.29.54 |
80 |
7.41.58 |
80 |
8.03.57 |
80 |
7.37.16 |
80 |
7.52.18 |
|
85 |
8.01.21 |
85 |
8.14.31 |
85 |
8.43.55 |
85 |
8.08.36 |
85 |
8.26.01 |
|
90 |
8.31.11 |
90 |
8.46.41 |
90 |
9.23.10 |
90 |
8.40.55 |
90 |
9.00.59 |
|
95 |
9.02.05 |
95 |
9.17.43 |
95 |
9.57.31 |
95 |
9.12.28 |
95 |
9.41.06 |
|
100<o:p></o:p> |
9.28.55<o:p></o:p> |
100<o:p></o:p> |
9.48.10<o:p></o:p> |
100<o:p></o:p> |
10.34.38<o:p></o:p> |
100<o:p></o:p> |
9.42.57<o:p></o:p> |
100<o:p></o:p> |
10.12.21 |
<o:p> </o:p>
<o:p> </o:p>
|
N° 16 |
LoireBécon 20/06/04<o:p></o:p> |
N° 17 |
Chavagnes 07/05/05 |
N° 18 |
Ponthieu 05/06/05<o:p></o:p> |
N° 19 |
<o:p> Belvès</o:p> <o:p>22/04/06</o:p> |
N° 20 |
<o:p> LoireBécon 18/06/06</o:p> |
|
5 |
29.15 |
5 |
29.03 |
5 |
27.52 |
5 |
<o:p> 28.50</o:p> |
5 |
<o:p> 32.27</o:p> |
|
10 |
58.02 |
10 |
58.23 |
10 |
55.41 |
10 |
<o:p> 57.47</o:p> |
10 |
<o:p> 1.03.43</o:p> |
|
15 |
1.26.05 |
15 |
1.28.59 |
15 |
1.22.51 |
15 |
<o:p> 1.27.56</o:p> |
15 |
<o:p> 1.36.01</o:p> |
|
20 |
1.52.48 |
20 |
1.56.08 |
20 |
1.50.24 |
20 |
<o:p> 1.59.40</o:p> |
20 |
<o:p> 2.07.09</o:p> |
|
25 |
2.20.31 |
25 |
2.24.19 |
25 |
2.17.37 |
25 |
<o:p> 2.31.14</o:p> |
25 |
<o:p> 2.41.22</o:p> |
|
30 |
2.47.34 |
30 |
2.51.54 |
30 |
2.45.44 |
30 |
<o:p> 3.00.43</o:p> |
30 |
<o:p> 3.15.20</o:p> |
|
35 |
3.14.08 |
35 |
3.20.34 |
35 |
3.13.39 |
35 |
<o:p> 3.46.16</o:p> |
35 |
<o:p> 3.49.08</o:p> |
|
40 |
3.42.05 |
40 |
3.49.49 |
40 |
3.41.37 |
40 |
<o:p> 4.24.48</o:p> |
40 |
<o:p> 4.22.05</o:p> |
|
42,195 |
3.54.57 |
42,195 |
4.02.04 |
42,195 |
3.54.10 |
42,195 |
<o:p> 4.44.48</o:p> |
42,195 |
<o:p> 4.38.18</o:p> |
|
45 |
4.10.54 |
45 |
4.17.47 |
45 |
4.09.43 |
45 |
<o:p> 5.09.40</o:p> |
45 |
<o:p> 4.57.36</o:p> |
|
50 |
4.39.46 |
50 |
4.45.50 |
50 |
4.38.10 |
50 |
<o:p> 5.51.23</o:p> |
50 |
<o:p> 5.35.57</o:p> |
|
55 |
5.09.00 |
55 |
5.16.19 |
55 |
5.07.55 |
55 |
<o:p> Abandon</o:p> |
55 |
<o:p> 6.14.38</o:p> |
|
60 |
5.39.20 |
60 |
5.47.07 |
60 |
5.37.46 |
60 |
<o:p> </o:p> |
60 |
<o:p> 6.54.34</o:p> |
|
65 |
6.09.47 |
65 |
6.17.29 |
65 |
6.07.46 |
65 |
<o:p> </o:p> |
65 |
<o:p> 7.39.50</o:p> |
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70 |
6.41.25 |
70 |
6.49.10 |
70 |
6.41.10 |
70 |
<o:p> </o:p> |
70 |
<o:p> 8.24.28</o:p> |
|
75 |
7.13.22 |
75 |
7.19.53 |
75 |
7.13.56 |
75 |
<o:p> </o:p> |
75 |
<o:p> 8.59.41</o:p> |
|
80 |
7.46.52 |
80 |
8.18.32 |
80 |
7.48.46 |
80 |
<o:p> </o:p> |
80 |
<o:p> 9.39.44</o:p> |
|
85 |
8.20.38 |
85 |
8.56.25 |
85 |
8.20.23 |
85 |
<o:p> </o:p> |
85 |
<o:p> 10.29.33</o:p> |
|
90 |
8.54.27 |
90 |
9.35.06 |
90 |
8.51.41 |
90 |
<o:p> </o:p> |
90 |
<o:p> 11.19.00</o:p> |
|
95 |
9.24.25 |
95 |
10.09.44 |
95 |
9.23.24 |
95 |
<o:p> </o:p> |
95 |
<o:p> 11.58.58</o:p> |
|
100<o:p></o:p> |
9.54.54<o:p></o:p> |
100<o:p></o:p> |
10.42.00<o:p></o:p> |
100<o:p></o:p> |
9.53.08<o:p></o:p> |
100<o:p></o:p> |
<o:p> </o:p> |
100<o:p></o:p> |
<o:p> 12.43.55</o:p> |
| N°21 |
Chavagnes 19/05/07 |
N°22 |
LoireBécon 10/06/07 |
N°23 |
LoireBécon 22/06/08 |
N°24 | Chavagnes 15/05/10 | N°25 | Chavagnes 04/06/11 | ||||
| 5 |
32.00 |
5 |
30.42 |
31.14 |
31.07 | 31.49 | |||||||
| 10 |
1.00.09 |
10 |
1.00.09 |
1.02.57 |
1.05.13 | 1.05.30 | |||||||
| 15 |
1.29.51 |
15 |
1.31.24 |
1.34.52 |
1.37.07 | 1.37.53 | |||||||
| 20 |
1.58.15 |
20 |
2.00.53 |
2.06.26 |
2.12.14 | 2.08.33 | |||||||
| 25 |
2.26.50 |
25 |
2.30.21 |
2.37.35 |
2.44.42 | 2.41.12 | |||||||
| 30 |
2.55.44 |
30 |
3.01.06 |
3.10.28 |
3.16.24 | 3.13.39 | |||||||
| 35 |
3.23.39 |
35 |
3.31.26 |
3.41.56 |
3.51.46 | 3.46.29 | |||||||
| 40 |
3.55.37 |
40 |
4.02.58 |
4.16.00 |
4.23.53 | 4.17.53 | |||||||
| 42,195 |
4.08.20 |
42,195 |
4.16.45 |
4.31.42 |
4.38.34 | 4.32.42 | |||||||
| 45 |
4.24.22 |
45 |
4.33.59 |
4.50.47 |
4.57.23 | 4.50.56 | |||||||
| 50 |
4.54.36 |
50 |
5.05.36 |
5.23.12 |
5.33.33 | 5.24.18 | |||||||
| 55 |
5.27.22 |
55 |
5.39.09 |
5.55.25 |
6.11.16 | 5.57.19 | |||||||
| 60 |
5.59.23 |
60 |
6.10.38 |
6.30.07 |
6.47.36 | 6.42.22 | |||||||
| 65 |
6.32.37 |
65 |
6.46.49 |
7.11.14 |
7.22.55 | 7.16.15 | |||||||
| 70 |
7.07.35 |
70 |
7.20.08 |
8.06.24 |
8.05.16 | 7.51.52 | |||||||
| 75 |
7.42.43 |
75 |
7.56.58 |
8.58.34 |
8.44.07 | 8.30.33 | |||||||
| 80 |
8.20.47 |
80 |
8.32.36 |
abandon |
9.25.34 | abandon | |||||||
| 85 |
8.58.46 |
85 |
9.06.22 |
|
10.08.50 | ||||||||
| 90 |
9.39.04 |
90 |
9.47.18 |
|
10.46.36 | ||||||||
| 95 |
10.18.24 |
95 |
10.23.50 |
|
11.24.25 | ||||||||
| 100 |
10.51.11 |
100 |
10.57.13 |
|
100 | 11.58.41 |