Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Voici un récapitulatif de tous mes temps de passages dans les villes et villages traversés par la Transe Gaule.
Les temps sont pris au panneau d'entrée de chaque commune, et les distances sont calculées aussi à partir de ces points.
Pour 2010, les temps seront notés après la course, bien évidemment.
| Mercredi 11 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG2007 | TG2008 | TG2010 | Km parcourus |
| (1a) Roscoff | 0 | |||||
| (1b) Réel à Saint-Pol-De-Léon | 6 (0) | |||||
| (1c) Penzé | 1h13 | 1h15 | 1h15 | 1h07 | 17 (11) | |
| (1d) Pleyber-Christ | 2h49 | 2h43 | 2h37 | 2h26 | 29 (23) | |
| (1 e) Berrien | 5h00 | 5h05 | 4h45 | 4h26 | 47 (41) | |
| (1f) Poullaouen | 6h47 | 6h47 | 6h20 | 5h54 | 61 (55) | |
| (1g) Plounévézel | 7h31'57" | 7h43'18" | 7h08'41" | 6h40'35" | 68 (62) 67 | |
| Classement de l’étape : | 11 | 23 | 12 | 17 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,231 | 8,029 | 8,678 | 9,286 | ||
| Classement Général : | 11 | 23 | 12 | 17 | ||
| Moyenne générale : | 8,231 | 8,029 | 8,678 | 9,286 | ||
| Temps cumulé | 7h31'57" | 7h43'18" | 7h08'41" | 6h40'35" | ||
| Distance cumulée | 62 | 62 | 62 | 62 | ||
| Jeudi 12 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (2a) Plounévézel | 0 | |||||
| (2a bis) Carhaix | 0h19 | 0h16 | 0h16 | 0h14 | 2,2 | |
| (2b) Le Moustoir | 0h53 | 0h55 | 0h56 | 0h50 | 8 | |
| (2c) Paule | 1h42 | 1h41 | 1h38 | 1h30 | 14 | |
| (2d) Glomel | 2h11 | 2h10 | 2h06 | 1h57 | 18 | |
| (2d’) Pont Aofred | nc | nc | 2h54 | 2h43 | 26 | |
| (2e) écluse de Pont-Even | 4h00 | 4h06 | 3h54 | 3h39 | 35 | |
| (2f) Silfiac | 5h03 | 5h19 | 5h03 | 4h45 | 44 | |
| (2g) Cléguérec | 6h16 | 6h16 | 5h50 | 5h31 | 52 | |
| (2h) Stival | 7h19 | 7h17 | 6h46 | 6h22 | 60,5 | |
| (2i) Pontivy | 7h39'50" | 7h42'59" | 7h09'09" | 6h42'44" | 64 | |
| Classement de l’étape : | 11 | 17 | 11 | 16 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,351 | 8,294 | 8,948 | 9,535 | ||
| Classement Général : | 22 | 12 | 16 | |||
| Moyenne générale : | 8,291 | 8,162 | 8,81 | 9,411 | ||
| Temps cumulé | 15h11'47" | 15h26'17" | 14h17'50" | 13h23'19" | ||
| Distance cumulée | 126km | 126km | 126km | 126km | ||
| Vendredi 13 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (3a) Pontivy | 0 | |||||
| (3b) Noyal-Pontivy | 0h40 | 0h43 | 0h41 | 0h39 | 6 | |
| (3c) Rohan | 1h49 | 1h57 | 1h50 | 1h40 | 16,5 | |
| (3d) Les Forges | 3h07 | 3h17 | 3h03 | 2h50 | 27 | |
| (3e) Lanouée | 3h54 | 4h02 | 3h42 | 3h28 | 33 | |
| (3f) La-Grée-St-Laurent | 4h45 | 4h54 | 4h26 | 4h09 | 40 | |
| (3g) Helléan | 5h17 | 5h22 | 4h52 | 4h35 | 43,5 | |
| (3h) Ploërmel | 6h20 | 6h20 | 5h50 | 5h26 | 51 | |
| (*) Voie ferrée (ancienne) | 6h59 | 7h04 | 6h28 | 6h00 | 56 | |
| (3i) Guer | 9h17'02" | 9h24'50" | 8h34'15" | 7h55'48" | 75 | |
| Classement de l’étape : | 14 | 23 | 12 | 16 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,079 | 7,967 | 8,75 | 9,458 | ||
| Classement Général : | 21 | 12 | 16 | |||
| Moyenne générale : | 8,211 | 8,088 | 8,79 | 9,428 | ||
| Temps cumulé | 24h28'49" | 24h51'07" | 22h52'05" | 21h19'07" | ||
| Distance cumulée | 201km | 201km | 201km | 201km | ||
| Samedi 14 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (4a) Guer | 0 | |||||
| (4b) Maure-De-Bretagne | 1h28 | 1h11 | 1h06 | 0h59 | 10 | |
| (4c) Lohéac | 2h59 | 2h21 | 2h10 | 1h57 | 19 | |
| (4d) Guipry | 3h22 | 2h54 | 2h41 | 2h25 | 24 | |
| (4e) Messac | nc | 3h16 | 3h01 | 2h43 | 27 | |
| (4f) La Noë Blanche | 4h17 | 4h08 | 3h46 | 3h25 | 34 | |
| (4g) La Dominelais | 5h02 | 4h58 | 4h28 | 4h07 | 40 | |
| (4h) St-Sulpice-Des-Landes | 5h37 | 5h37 | 5h02 | 4h38 | 45 | |
| (4i) Sion Les Mines | 6h08 | 6h19 | 5h35 | 5h10 | 50 | |
| (4j) St Aubin des Châteaux | 7h02 | 7h21 | 6h31 | 6h03 | 59 | |
| (4k) Châteaubriant | 8h14'55" | 8h40'59" | (*)7h34'24 | (*)7h00'39" | 68 (*67) | |
| Classement de l’étape : | 11 | 24 | 9 | 17 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,244 | 7,831 | 8,847 | 9,557 | ||
| Classement Général : | 23 | 11 | 16 | |||
| Moyenne générale : | 8,219 | 8,021 | 8,804 | 9,46 | ||
| Temps cumulé | 32h43'44" | 33h32'06" | 30h26'29" | 28h19'46" | ||
| Distance cumulée | 269km | 269km | 268km | 268km | ||
| Dimanche 15 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (5a) Châteaubriant | 0 | |||||
| (5b) Erbray | 1h07 | 1h08 | 1h15 * | 1h09* | 9 (*10,5) | |
| (5c) Petit-Auverné | 1h47 | 1h51 | 1h53 * | 1h45* | 15 (*16,5) | |
| (5d) Saint Sulpice des Landes | 2h42 | 2h51 | 2h45 * | 2h34* | 22 (*23,5) | |
| (5e) Freigné | 3h33 | 3h44 | 3h31 * | 3h19* | 30 (*31,5) | |
| (5f) La Cornuaille | 5h14 | 5h37 | 5h08 * | 4h50* | 44 (*45,5) | |
| (5g) Villemoisan | 6h39 | 6h55 | 6h12 * | 5h54* | 54 (*55,5) | |
| (5h) Saint-Augustin-des-Bois | 7h40 | 8h05 | 7h17 * | 6h53* | 62 (*63,5) | |
| (5i) St-Georges-sur-Loire | 8h32'54" | 9h04'26" | (*)8h05'55 | (*)7h42'39" | 69(*70) | |
| Classement de l’étape : | 11 | 26 | 10 | 16 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,072 | 7,604 | 8,643 | 9,078 | ||
| Classement Général : | 24 | 10 | 14 | |||
| Moyenne générale : | 8,189 | 7,933 | 8,77 | 9,378 | ||
| Temps cumulé | 41h16'38" | 42h36'32" | 38h32'24" | 36h02'25" | ||
| Distance cumulée | 338km | 338km | 338km | 338km | ||
| Lundi 16 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (6a) St Georges sur Loire | 0 | |||||
| (6b) Chalonnes sur Loire | 0h48 | 0h48 | 0h43 | 0h39 | 6,5 | |
| (6c) La Haie Longue | 1h31 | 1h36 | 1h23 | 1h18 | 12 | |
| (6d) St Aubin de Luigné | 1h52 | 1h52 | 1h40 | 1h34 | 15 | |
| (6e) St Lambert du Lattay | 2h24 | 2h29 | 2h10 | 2h03 | 18 | |
| (6f) Rablay sur Layon | 2h59 | 3h05 | 2h43 | 2h31 | 24 | |
| (6g) Thouarcé | 3h56 | 4h07 | 3h36 | 3h18 | 32 | |
| (6h) Martigné-Briand | 4h47 | 5h00 | 4h24 | 4h02 | 39 | |
| (6i) Doué la Fontaine | 6h34'51" | 6h59'14" | 6h04'39" | 5h36'34" | 53 | |
| Classement de l’étape : | 15 | 27 | 11 | 16 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,054 | 7,585 | 8,721 | 9,448 | ||
| Classement Général : | 24 | 10 | ||||
| Moyenne générale : | 8,17 | 7,884 | 8,76 | 9,388 | ||
| Temps cumulé | 47h51'29" | 49h35'46" | 44h37'03" | 41h38'59" | ||
| Distance cumulée | 391km | 391km | 391km | 391km | ||
| Mardi 17 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (7a) Doué la Fontaine | 0 | |||||
| (7b) Brossay | 0h46 | 0h45 | 0h39 | 0h41 | 6 | |
| (7c) Montreuil-Bellay | 1h25 | 1h37 | 1h22 | 1h23 | 13 | |
| (7d) Coulon | 2h09 | 2h21 | 2h01 | 2h00 | 19 | |
| (7 e, 7f, 7g) St Léger | 3h03 | 2h32/3h01/3h17 | 2h11/2h34/2h49 | 2h09/2h32/2h46 | 26 | |
| (7h) Insay | 4h31 | 4h47 | 4h09 | 4h03 | 39 | |
| (7i) Loudun | 4h52 | 5h13 | 4h28 | 4h21 | 41 | |
| (7j,7k,7l) Rossay | 5h42 | 6h01/6h27/6h34 | 5h18/5h40/5h45 | 5h06/5h27/5h32 | 48 | |
| (7m) Monts-sur-Guesnes | 7h02'42" | 7h24'50" | 6h27'49" | 6h14'50" | 58 | |
| Classement de l’étape : | 15 | 20 | 13 | 15 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,091 | 7,823 | 8,973 | 9,284 | ||
| Classement Général : | 22 | 10 | 15 | |||
| Moyenne générale : | 8,16 | 7,876 | 8,79 | 9,374 | ||
| Temps cumulé | 54h54'11" | 57h00'36" | 51h04'52" | 47h53'49" | ||
| Distance cumulée | 448km | 449km | 449km | 449km | ||
| Mercredi 18 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (8a) Monts sur Guesnes | 0 | |||||
| (8b) Berthegon | 0h32 | 0h33 | 0h30 | 0h27 | 4 | |
| (8c) Orches | 1h08 | 1h08 | 1h01 | 0h56 | 9 | |
| (8d) Sossais | 1h55 | 1h53 | 1h39 | 1h30 | 15 | |
| (8e) Thuré | 2h39 | 2h40 | 2h19 | 2h11 | 22 | |
| (8f) Châtellerault | 3h08 | 3h11 | 2h43 | 2h32 | 26 | |
| (8g) Targé | 3h57 | 4h05 | nc | 3h18 | 33 | |
| (8h) Senillé | 4h28 | 4h37 | 3h51 | 3h47 | 37 | |
| (8i) Pleumartin | 6h20 | 6h29 | 5h16 | 5h14 | 51 | |
| (8j) Vicq sur Gartempe | 7h25 | 7h43 | 6h15 | 6h11 | 59 | |
| (8k) Angles sur l’Anglin | 7h54'08" | 8h12'02 | 6h40'37" | 6h35'11" | 63 | |
| Classement de l’étape : | 14 | 20 | 8 | 16 | ||
| Moyenne de l’étape : | 7,972 | 7,682 | 9,435 | 9,565 | ||
| Classement Général : | 10 | 14 | ||||
| Moyenne générale : | 8,136 | 7,851 | 8,865 | 9,397 | ||
| Temps cumulé | 62h48'19" | 65h12'38" | 57h45'29" | 54h29'00" | ||
| Distance cumulée | 511km | 512km | 512km | 512km | ||
| Jeudi 19 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (9a) Angles sur l’Anglin | 0 | |||||
| (9b) Sauzelles | 1h20 | 1h23' | 1h09 | 1h05 | 10,5 | |
| (9c) Saint-Aigny | 1h44 | 1h46' | 1h29 | 1h24 | 13,5 | |
| (9d) Le Blanc | 2h05 | 2h07' | 1h44 | 1h40 | 16 | |
| (9e) Mauvières | 3h03 | 3h02' | 2h31 | 2h26 | 24 | |
| (9f) Bélâbre | 3h56 | 3h51' | 3h12 | 3h07 | 30 | |
| (9g) Lignac | 5h40 | 5h30' | 4h37 | 4h28 | 43 | |
| (9h) Chaillac | 6h38 | 6h28' | 5h27 | 5h17 | 50 | |
| (9i) Beaulieu=MARQUE DE MI-PARCOURS | 7h42 | 7h30' | 6h18 | 6h11 | 57 | |
| (9j) St-Georges des Landes | 8h41 | 8h30' | 7h08 | nc | 64 | |
| (9k) St-Sulpice-les-Feuilles | 9h11'07" | 9h03'53" | 7h36'11" | 7h25'06" | 69 | |
| Classement de l’étape : | 15 | 20 | 7 | 15 | ||
| Moyenne de l’étape : | 7,512 | 7,612 | 9,075 | 9,3 | ||
| Classement Général : | 13 | 21 | 10 | 15 | ||
| Moyenne générale : | 8,057 | 7,822 | 8,889 | 9,386 | ||
| Temps cumulé | 71h59'26" | 74h16'31" | 65h21'40" | 61h54'06" | ||
| Distance cumulée | 580km | 581km | 581km | 581km | ||
| Vendredi 20 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (10a) Saint-Sulpice-les-Feuilles | 0 | |||||
| (10b) La Souterraine | 1h31 | 1h41' | 1h29 | 1h28 | 14 | |
| (10c) St-Priest-la-Feuille | 2h22 | 2h38' | 2h17 | 2h15 | 21 | |
| (10d) Bénévent-l’Abbaye | 3h58 | 4h23' | 3h45 | 3h41 | 35 | |
| (10 e) Mourioux-Vieilleville | 4h38 | 5h04' | 4h21 | 4h14 | 40 | |
| (10f) St-Dizier-Leyrenne | 5h54 | 6h17' | 5h24 | 5h16 | 51 | |
| (10g) Masbarand-Mérignat | 6h42 | 7h15' | 6h16 | 6h08 | 59 | |
| (10h) Bourganeuf | 7h11'50" | 7h47'02" | 6h41'18" | 6h32'44" | 62 | |
| Classement de l’étape : | 9 | 15 | 7 | 13 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,614 | 7,965 | 9,266 | 9,473 | ||
| Classement Général : | 13 | 20 | 9 | 16 | ||
| Moyenne générale : | 8,107 | 7,836 | 8,924 | 9,394 | ||
| Temps cumulé | 79h11'16" | 82h03'33" | 72h03'08" | 68h26'50" | ||
| Distance cumulée | 642km | 643km | 643km | 643km | ||
| Samedi 21 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (11a) Bourganeuf | 0 | |||||
| Le Breuil | 0h47 | 0h54' | 0h44 | 0h43 | 7 | |
| Le Compeix | 1h29 | 1h41' | 1h21 | 1h20 | 13 | |
| (11b) Royères de Vassivière | 2h26 | 2h45' | 2h09 | 2h08 | 21 | |
| (11c) Faux la Montagne | 3h55 | 4h18' | 3h23 | 3h18 | 34 | |
| Département de la Corrèze | ? | ? | ? | ? | 41 | |
| (11d) Peyrelevade | 5h41'02" | 6h16'45" | 4h54'45" | 4h48'55" | 49 | |
| Classement de l’étape : | 12 | 16 | 7 | 11 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,621 | 7,804 | 9,975 | 10,177 | ||
| Classement Général : | 12 | 16 | 9 | 16 | ||
| Moyenne générale : | 8,142 | 7,834 | 8,991 | 9,445 | ||
| Temps cumulé | 84h52'18" | 88h20'18" | 76h57'53" | 73h15'45" | ||
| Distance cumulée | 691km | 692km | 692km | 692km | ||
| Dimanche 22 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (12a) Peyrelevade | 0 | |||||
| (12b) Millevaches | 1h07 | 1h10' | 0h59 | 1h00 | 9 | |
| (12c) Meymac | 2h27 | 2h43' | 2h09 | 2h09 | 22 | |
| (12d) Combressol | 3h32 | 3h58' | 3h01 | 3h02 | 31 | |
| (12 e) Palisse | 4h42 | 5h15' | 3h56 | 4h03 | 41 | |
| (12f) Neuvic | 5h40 | 6h29' | 4h47 | 4h53 | 49 | |
| Département du Cantal | 7h29 | 8h24' | 6h18 | 6h25 | 64 | |
| (12g) Mauriac | 8h57'59" | 10h07'45" | 7h30'47" | 7h39'30" | 75 | |
| Classement de l’étape : | 10 | 15 | 3 | 9 | ||
| Moyenne de l’étape : | 8,365 | 7,404 | 9,982 | 9,793 | ||
| Classement Général : | 12 | 16 | 8 | 15 | ||
| Moyenne générale : | 8,163 | 7,789 | 9,021 | 9,478 | ||
| Temps cumulé | 93h50'17" | 98h28'03" | 84h28'40" | 80h55'15" | ||
| Distance cumulée | 766km | 767km | 767km | 767km | ||
| Lundi 23 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (13a) Mauriac | 0 | |||||
| (13b) Anglards-de-Salers | 1h00 | 1h04' | 0h51 | 0h49 | 8 | |
| (13c) Salers | 2h20 | 2h32' | 2h00 | 1h53 | 19 | |
| (13d) Fontanges | 3h03 | 3h17' | 2h34 | 2h27 | 25 | |
| Col de St Georges | 4h03 | 4h21' | 3h24 | 3h16 | 32 | |
| Col de Legal | 4h55 | 5h15' | 4h06 | 3h56 | 38 | |
| Col de Bruel | 5h27 | 5h49' | 4h34 | 4h25 | 43 | |
| Col de la Croix de Cheules/Marmanhac(*) | 6h11 | 6h31' | 5h08 | 5h16* | 49 (* 52) | |
| (13 e) Aurillac | 8h13'08" | 8h36'26" | 6h51'08" | 64 | ||
| (13e') Jussac | 5h53'09"(*) | (*58) | ||||
| Classement de l’étape : | 14 | 12 | 5 | 10 | ||
| Moyenne de l’étape : | 7,787 | 7,436 | 9,34 | 9,854 | ||
| Classement Général : | 12 | 16 | 8 | 15 | ||
| Moyenne générale : | 8,133 | 7,761 | 9,099 | 9,504 | ||
| Temps cumulé | 102h03'25" | 107h04'29" | 91h19'48" | 86h48'24" | ||
| Distance cumulée | 830km | 831km | 831km | 825km | ||
| Mardi 24 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (14a') Jussac (*) | ||||||
| (14a) Aurillac | 0h53* | 0 / (*) 8 | ||||
| (14b) Arpajon sur Cère | 0h34 | 0h33' | 0h27 | 1h17*(0h24) | 4 / (*) 12 | |
| (14b’) Senilhès | 1h08 | 1h57*(1h04) | 10,5 / (*) 18,5 | |||
| (14c) Lafeuillade en Vézie | 2h33 | 2h34' | 2h04 | 2h55*(2h02) | 20 / (*) 28 | |
| (14d) Lacapelle del Fraisse | 2h56 | 2h53' | 2h20 | 3h12*(2h19) | 23 / (*) 31 | |
| (14 e) Cassaniouze | 4h47 | 4h25' | 3h30 | 4h29*(3h36) | 35 / (*) 43 | |
| (14f) Grand-Vabre | 6h16 | 5h53' | 4h42 | 5h41*(4h48) | 48 / (*) 56 | |
| (14g) Conques-Faubourg | 7h03 | 6h37' | 5h15 | 6h16*(5h23) | 53 / (*) 61 | |
| (14h) Saint-Cyprien-sur-Dourdou | 8h08'17" | 7h33'32" | 6h00'56" | 6h59'18"* (6h06) | 61 / (*) 69 | |
| Classement de l’étape : | 22 | 10 | 5 | 11 | ||
| Moyenne de l’étape : | 7,496 | 8,07 | 10,14 | 9,874 | ||
| Classement Général : | 15 | 8 | 14 | |||
| Moyenne générale : | 8,086 | 7,781 | 9,163 | 9,531 | ||
| Temps cumulé | 110h11'42" | 114h38'01" | 97h20'44" | 93h47'42" | ||
| Distance cumulée | 891km | 892km | 892km | 894km | ||
| Mercredi 25 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (15a) Saint-Cyprien-sur-Dourdou | 0 | |||||
| (15b) Nauviale | 0h29 | 0h28' | 0h24 | 0h22 | 4 | |
| (15c) Marcillac | 1h15 | 1h13' | 1h00 | 0h58 | 10 | |
| (15d) Pont-les-Buis | 1h47 | 1h44' | 1h24 | 1h22 | 15 | |
| (15 e) Salles-la-Source | ? | 2h08' | 1h42 | 1h39 | 17 | |
| (15f) Onet-le-Château | 3h28 | 3h17' | 2h40 | 2h36 | 27 | |
| (15g) Rodez | 3h36 | 3h20' | 2h42 | 2h39 | 28 | |
| (15h) Le Monastère | 4h03 | 3h46' | 3h04 | 3h00 | 30 | |
| (15i) La Chapelle-St-Martin | 5h21 | 4h51' | 4h00 | 3h57 | 39 | |
| Pont de Grandfuel | ? | 5h59' | 5h00 | 4h58 | 49,5 | |
| (15j) Cassagnes-Bégonhès | 7h55'46" | 6h46'14" | 5h39'59" | 5h38'35" | 56 | |
| Classement de l’étape : | 23 | 7 | 5 | 10 | ||
| Moyenne de l’étape : | 7,062 | 8,271 | 9,883 | 9,924 | ||
| Classement Général : | 16 | 15 | 8 | 14 | ||
| Moyenne générale : | 8,017 | 7,809 | 9,203 | 9,554 | ||
| Temps cumulé | 118h07'28" | 121h24'15" | 103h00'43" | 99h26'17" | ||
| Distance cumulée | 947km | 948km | 948km | 950km | ||
| Jeudi 26 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (16a) Cassagnes-Bégonhès | 0 | |||||
| (16b) La Selve | 1h01 | 0h53' | 0h45 | 0h44 | 8 | |
| (16c) Réquista | 2h44 | 2h14' | 1h47 | 1h49 | 19 | |
| (16d) Lincou | 3h42 | 2h53' | 2h20 | 2h23 | 25 | |
| (16 e) Plaisance | 4h35 | 5h07' | 4h10 | 4h10 | 44 | |
| Passage au km 1000 (* 1001)(**1000) | nc | nc | 4h30 (*) | 4h23(**) | 46 (*47)(**45) | |
| (16f) Balaguier-sur-Rance | 7h45 | 5h54' | 4h49 | 4h51 | 50 | |
| (16g) Saint-Sernin-sur-Rance | 8h17'29" | 6h17'46" | 5h09'09" | 5h10'10" | 54 | |
| Classement de l’étape : | 23 | 9 | 5 | 10 | ||
| Moyenne de l’étape : | 6,513 | 8,577 | 10,48 | 10,446 | ||
| Classement Général : | 16 | 15 | 8 | 13 | ||
| Moyenne générale : | 7,918 | 7,846 | 9,264 | 9,598 | ||
| Temps cumulé | 126h24'57" | 127h42'01" | 108h09'52" | 104h36'27" | ||
| Distance cumulée | 1001km | 1002km | 1002km | 1004km | ||
| Vendredi 27 Août 2010 | TG05 | TG06 | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (17a) Saint-Sernin-sur-Rance | 0 | |||||
| (17b) Poustomy | 0h38 | 0h31' | 0h26 | 0h26 | 4 | |
| (17c) Col de Peyronnenc | 2h19 | 1h51' | 1h36 | 1h36 | 15,5 | |
| (17d) Col de Sié | 3h41 | 2h59' | 2h35 | 2h35 | 26 | |
| (17 e) Lacaune | 4h01 | 3h14' | 2h47 | 28 | ||
| (17f) Col du Picotalen | 4h45 | 3h50' | 3h19 | 3h19 | 32 | |
| (17g) La Salvetat-sur-Agout | 6h46 | 5h32' | 4h46 | 4h43 | 47 | |
| (17h) Col de la Baraque | 7h52 | 6h32' | 5h34 | 5h33 | 55 | |
| (17i) Col du Cabaretou | 8h24 | 7h08' | 5h59 | 5h58 | 59 | |
| (17j) St-Pons de Thomières | 9h44'19" | 8h11'12" | 6h52'44" | 6h50'55" | 70 | |
| Classement de l’étape : | 23 | 7 | 4 | 10 | ||
| Moyenne de l’étape : | 7,188 | 8,55 | 10,176 | 10,221 | ||
| Classement Général : | 16 | 15 | 7 | 12 | ||
| Moyenne générale : | 7,866 | 7,889 | 9,318 | 9,636 | ||
| Temps cumulé | 136h09'16" | 135h53'13" | 115h02'36" | 111h27'22" | ||
| Distance cumulée | 1071km | 1072km | 1072km | 1074km | ||
| Samedi 28 août 2010 | Heure | Temps | TG07 | TG2008 | Km parcourus | |
| (18a) St-Pons de Thomières | 0 | |||||
| Col de Ste Colombe | 1h30 | 1h07' | 1h01 | 0h59 | 10 | |
| (18b) Rieussec | nc | nc | nc | nc | 13 | |
| (18c) Aigues-Vives | 3h30 | 2h47' | 2h28 | 2h26 | 27 | |
| (18d) Cabezac | 4h25 | 3h41' | 3h09 | 3h10 | 34 | |
| (18 e) Sallèles d’Aude | 5h26 | 4h30' | 3h52 | 3h56 | 42 | |
| (18f) Narbonne | nc | 6h04' | 5h06 | 5h12? | 54 | |
| Camping les Mimosas | nc | 7h00 | nc | nc | 62 | |
| (18g) Gruissan | 9h07 | 7h54' | 6h36 | 6h49 | 69 | |
| (18h) Gruissan-Plage : arrivée | 9h27'51" | 8h13'54" | 6h52'29" | 7h05'54" | 72 | |
| Classement de l’étape : | 9 | 8 | 4 | 13 | ||
| Moyenne de l’étape : | 7,396 | 8,747 | 10,473 | 10,143 | ||
| Général final sur X arrivants | 16ème/24 | 15ème/27 | 7ème/31 | 12ème/44 | ||
| Moyenne générale : | 7,849 / 1143km | 7,938 / 1144km | 9,383/1144km | 9,666 /1146km | ||
| Temps cumulé | 145h37'07" | 144h07'07" | 121h55'05" | 118h33'16" | ||
| Distance cumulée | 1143km | 1144km | 1144km | 1146km |
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