Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
A force de participer à des ultras, aux parcours codifiés pour les uns (100km, 24h, ...) et plus "libres" pour d'autres (TG, TEFR, MiniMilKil,...), j'ai eu l'idée de fabriquer une petite sortie longue qui peut se prendre en une seule fois pour les gourmands ou en plusieurs fois (2 ou 3) pour les plus prudents et dont l'appétit n'est pas encore aiguisé.
Bon, comme je réside à Rezé, tout naturellement le départ s'y ferait.
D'où exactement ? Ce sera à voir, le plus commode pour moi étant de partir de mon domicile, mais un départ proche des lieux de communication ou de lieux publics importants est possible (Stade de la Trocardière, Mairie, Le Corbusier, ...).
Je mets en lien les tronçons du parcours avec le code Openrunner pour retrouver facilement sa route.
A/ Rezé - Couëron via l'île de Nantes = 18,4km
http://www.openrunner.com/index.php?id=487053
B/ Couëron - Bouée = 21,5km
http://www.openrunner.com/index.php?id=487079
http://www.openrunner.com/index.php?id=490171
C/ Bouée - Pied du pont de St Nazaire (Gron) = 25,8km
http://www.openrunner.com/index.php?id=487104
D/ Pont de St Nazaire - Batz sur Mer (X D45/D245) via la Brière, St André des Eaux et les marais salants de Guérande = 34,5km
http://www.openrunner.com/index.php?id=489097
E/ Le tour de la Pointe du Croisic (X D45/D245) = 9,8km
http://www.openrunner.com/index.php?id=486833
F/ Batz sur Mer (X D45/D245) - Pornichet (fin du remblai) = 17,9km
http://www.openrunner.com/index.php?id=486859
G/ Pornichet - pied du Pont de St Nazaire = 18,6km
http://www.openrunner.com/index.php?id=486882
H/ Pied du Pont de St Nazaire - sortie de Paimboeuf (par chemin)= 16,2km (Openrunner #486893) et variante par route = 16,5km (Openrunner #486922)
http://www.openrunner.com/index.php?id=486893
http://www.openrunner.com/index.php?id=486922
I/ Paimboeuf - fin du Canal de la Martinière (Le Pellerin) = 21,0km
http://www.openrunner.com/index.php?id=486971
J/ Fin Canal de la Martinière (Le Pellerin) - Rezé (par route et bourg de Bouguenais) = 19,0km (Openrunner #487008)
ou variante par Port Lavigne et Trentemoult = 21,0km Openrunner #487022)
http://www.openrunner.com/index.php?id=487008
http://www.openrunner.com/index.php?id=487022
Gros total de 203km (ou 200km sans les variantes).
NB : les variantes seraient fonction de la météo, de la praticabilité de certains sentiers risquant d'être inondés selon les saisons, de la proximité de commerces...de la beauté des paysages, de la dangerosité éventuelle de la route...)
En une seule étape bien sûr !
Mais possibilité de le faire en trois tronçons sur un long week-end style :
J1 = A+B+C = 65,7km
Camping "au pied du Pont" ou proche
J2 = D+E+F+G = 80,8km
Re-camping "au pied du pont" ou proche
J3 = H+I+J = 56,5 à 58,5km selon la variante choisie.
Toutes les variantes sont possibles, comme commencer par le sud Loire ou ne pas faire la boucle du J2 (il reste quand même 124km à faire).
Voilà, s'il y en a qui sont partants, on peut se programmer ça comme méga Off avant peut-être la pérennisation de cette petite ballade autour de l'estuaire.
Un week-end en mai prochain ou vers Pâques ? Ou avant ?
à+Fab****