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Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...

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Grand Tour de l'Estuaire : 203km

A force de participer à des ultras, aux parcours codifiés pour les uns (100km, 24h, ...) et plus "libres" pour d'autres (TG, TEFR, MiniMilKil,...), j'ai eu l'idée de fabriquer une petite sortie longue qui peut se prendre en une seule fois pour les gourmands ou en plusieurs fois (2 ou 3) pour les plus prudents et dont l'appétit n'est pas encore aiguisé.

Bon, comme je réside à Rezé, tout naturellement le départ s'y ferait.

D'où exactement ? Ce sera à voir, le plus commode pour moi étant de partir de mon domicile, mais un départ proche des lieux de communication ou de lieux publics importants est possible (Stade de la Trocardière, Mairie, Le Corbusier, ...).

Je mets en lien les tronçons du parcours avec le code Openrunner pour retrouver facilement sa route.

 

A/ Rezé - Couëron  via l'île de Nantes = 18,4km 

http://www.openrunner.com/index.php?id=487053

B/ Couëron - Bouée = 21,5km

http://www.openrunner.com/index.php?id=487079

http://www.openrunner.com/index.php?id=490171 


C/ Bouée - Pied du pont de St Nazaire (Gron) = 25,8km 

 http://www.openrunner.com/index.php?id=487104


D/ Pont de St Nazaire - Batz sur Mer (X D45/D245) via la Brière, St André des Eaux et les marais salants de Guérande = 34,5km

http://www.openrunner.com/index.php?id=489097


E/ Le tour de la Pointe du Croisic (X D45/D245) = 9,8km 

 http://www.openrunner.com/index.php?id=486833 


F/ Batz sur Mer (X D45/D245) - Pornichet (fin du remblai)  = 17,9km

http://www.openrunner.com/index.php?id=486859

 
G/ Pornichet - pied du Pont de St Nazaire = 18,6km 

 

http://www.openrunner.com/index.php?id=486882

 

H/ Pied du Pont de St Nazaire - sortie de Paimboeuf (par chemin)= 16,2km (Openrunner #486893) et variante par route = 16,5km (Openrunner #486922)

 

http://www.openrunner.com/index.php?id=486893

 

http://www.openrunner.com/index.php?id=486922

 
I/ Paimboeuf - fin du Canal de la Martinière (Le Pellerin) = 21,0km

 http://www.openrunner.com/index.php?id=486971


J/ Fin Canal de la Martinière (Le Pellerin) - Rezé (par route et bourg de Bouguenais) = 19,0km (Openrunner #487008)

ou variante par Port Lavigne et Trentemoult = 21,0km Openrunner #487022)

http://www.openrunner.com/index.php?id=487008

http://www.openrunner.com/index.php?id=487022

Gros total de 203km (ou 200km sans les variantes).

NB : les variantes seraient fonction de la météo, de la praticabilité de certains sentiers risquant d'être inondés selon les saisons, de la proximité de commerces...de la beauté des paysages, de la dangerosité éventuelle de la route...)


En une seule étape bien sûr !


Mais possibilité de le faire en trois tronçons sur un long week-end style :


J1 = A+B+C = 65,7km 
Camping "au pied du Pont" ou proche
J2 = D+E+F+G = 80,8km
Re-camping "au pied du pont" ou proche
J3 = H+I+J = 56,5 à 58,5km selon la variante choisie.

Toutes les variantes sont possibles, comme commencer par le sud Loire ou ne pas faire la boucle du J2 (il reste quand même 124km à faire).

Voilà, s'il y en a qui sont partants, on peut se programmer ça comme méga Off avant peut-être la pérennisation de cette petite ballade autour de l'estuaire.
Un week-end en mai prochain ou vers Pâques ? Ou avant ?

à+Fab****

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O
Salut FabUn peu loin de Lyon mais c'est le genre de truc qui me plairait vachement, sur 3 étapes, en prépa de l'étoile savoyarde que j'ai bien envie de faire en 2011... on en recause, de vive voix si tu descends à Aulnat en novembre... Bonne fin de TG à toi ;))
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N
FabricePourquoi pas? ça me plairait bien; si tu es toujours partant on peux en parlerNoel
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D
Salut Fab, Trés intérresant ton projet de GTE de 203km en 3 étapes. Je vais suivre cela de prés puisque mes beaux parents habitent à St Michel Chef ChefA bientôt sur une prochaine course (peut etre à chateaubriant samedi!!)En projet pour la fin de l'année: La totale de l'itinéraire de Vélocéan qui traverse le 44 du nord vers le sud.A+Bonne 5ème TG à toiDavidhttp://daveau.david.free.fr
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