Blog d'un coureur qui est passé du marathon aux ultra-distances. Bilan de plus de 36 années d'entraînement et de courses. Récits de courses inoubliables: TransEurope, Transe Gaule, DeutschLandLauf, TransEspaña, Loire Intégrale, MilKil, MiMilKil, Via Iberica, ViAragon, Via Kalchaki, Tour de Goa, 6 jours, courses de plus de 200km, 24 heures, Grand Raid du Golfe, 100 kilomètres...
Je fais participer à cette course virtuelle tous les Fab depuis que je tiens des carnets d'entraînement (de Fab1989 à Fab2024). La précision des 20 dernières années vient du fait que je tiens un carnet sur le site http://moncarnet.org/ et qu'il m'est facile d'effectuer des calculs à partir de ses données.
(Nom/km annuels)
1/ Fab2021 : 10551,0km
2/ Fab2020 : 10021,0
3/ Fab2012 : 8721,0
4/ Fab2023 : 8647,0
5/ Fab2019 : 8360,0
6/ Fab2009 : 7226,0
7/ Fab2016 : 7070,0
8/ Fab2018 : 6735,0
9/ Fab2017 : 6680,0
10/ Fab2014 : 6550,0
11/ Fab2011 : 6503,2
12/ Fab2022 : 6309,0
13/ Fab2024 : 6270,9 (au 17/11)
14/ Fab2015 : 6242,0
15/ Fab2013 : 6225,0
16/ Fab2008 : 6006,7
17/ Fab2007 : 5750,3
18/ Fab2010 : 5214,4
19/ Fab2005 : 4784,5
20/ Fab2006 : 4628,4
21/ Fab1995 : 4377,5
22/ Fab1993 : 4377,0
23/ Fab1994 : 4326,5
24/ Fab2001 : 4265,5
25/ Fab2004 : 4238,5
26/ Fab1996 : 4177,5
27/ Fab1999 : 4151,0
28/ Fab1997 : 4061,0
29/ Fab2003 : 4024,0
30/ Fab1992 : 3925,0
31/ Fab2002 : 3894,5
32/ Fab1998 : 3893,5
33/ Fab2000 : 3549,5
34/ Fab1991 : 3042,5
35/ Fab1990 : 2409,0
36/ Fab1989 : 1328,0
Cumul à la fin Janvier, du 01/01 au 31/01 :
1/ Fab2021 : 1012,1
2/ Fab2022 : 838,9
3/ Fab2020 : 808,1
4/ Fab2024 : 674,0
5/ Fab2023 : 652,7
6/ Fab2019 : 582,7
7/ Fab2018 : 558,7
8/ Fab2017 : 476,8
9/ Fab2009 : 460,1
10/ Fab2008 : 457,9
11/ Fab2015 : 457,3
12/ Fab2012 : 452,3
13/ Fab2013 : 433,4
14/ Fab2011 : 425,9
15/ Fab2014 : 421,4
16/ Fab2006 : 412,6
17/ Fab2007 : 394,3
18/ Fab2010 : 388,7
19/ Fab2016 : 370,4
20/ Fab1995 : 338,0
21/ Fab2001 : 336,5
22/ Fab1996 : 335,5
23/ Fab1992 : 319,5
24/ Fab1998 : 317,5
25/ Fab2000 : 317,0
26/ Fab2004 : 315,0
27/ Fab2002 : 314,0
28/ Fab1999 : 304,0
29/ Fab1994 : 300,5
30/ Fab2003 : 299,5
31/ Fab1993 : 289,5
32/ Fab1997 : 232,0
33/ Fab1991 : 227,0
34/ Fab2005 : 192,9
35/ Fab1990 : 182,0
Cumul à la fin Février, du 01/01 au 28/02 (ou 29/02) :
1/ Fab2021 : 1910,0
2/ Fab2020 : 1462,9
3/ Fab2024 : 1336,4
4/ Fab2022 : 1236,1
5/ Fab2023 : 1191,2
6/ Fab2019 : 1163,0
7/ Fab2018 : 1066,0
8/ Fab2009 : 946,7
9/ Fab2012 : 916,1
10/ Fab2017 : 904,8
11/ Fab2008 : 894,2
12/ Fab2011 : 866,9
13/ Fab2014 : 826,1
14/ Fab2013 : 819,2
15/ Fab2007 : 788,6
16/ Fab2015 : 786,1
17/ Fab2016 : 785,5
18/ Fab2006 : 753,9
19/ Fab2010 : 732,0
20/ Fab2004 : 691,0
21/ Fab2001 : 685,0
22/ Fab1995 : 680,5
22/ Fab1999 : 655,5
24/ Fab1992 : 655,5
25/ Fab1993 : 646,0
26/ Fab1996 : 642,0
27/ Fab2002 : 638,5
27/ Fab1998 : 638,5
29/ Fab1994 : 598,0
30/ Fab2003 : 593,0
31/ Fab2005 : 581,6
32/ Fab1997 : 491,5
33/ Fab1991 : 448,0
34/ Fab2000 : 365,0
35/ Fab1990 : 244,0
Cumul à la fin mars, du 01/01 au 31/03 :
1/ Fab2021 : 2894,4
2/ Fab2020 : 2168,5
3/ Fab2024 : 1920,6
4/ Fab2023 : 1859,0
5/ Fab2019 : 1779,4
6/ Fab2018 : 1690,7
7/ Fab2009 : 1509,3
8/ Fab2011 : 1400,7
9/ Fab2012 : 1380,1
10/ Fab2022 : 1371,5
11/ Fab2017 : 1355,9
12/ Fab2008 : 1322,3
13/ Fab2014 : 1288,9
14/ Fab2015 : 1284,5
15/ Fab2013 : 1258,0
16/ Fab2016 : 1242,6
17/ Fab2007 : 1235,7
18/ Fab2010 : 1141,1
19/ Fab2006 : 1140,4
20/ Fab2001 : 1046,0
21/ Fab2004 : 1033,0
22/ Fab1995 : 1021,0
23/ Fab1999 : 1014,0
24/ Fab1996 : 1007,5
25/ Fab1992 : 992,5
26/ Fab1993 : 990,0
27/ Fab2002 : 977,0
28/ Fab2003 : 970,5
29/ Fab1994 : 968,0
30/ Fab2005 : 948,5
31/ Fab1998 : 947,5
32/ Fab1997 : 845,0
33/ Fab1991 : 705,0
34/ Fab2000 : 582,0
35/ Fab1990 : 388,0
Cumul à la fin avril, du 01/01 au 30/04 :
1/ Fab2021 : 3907,4
2/ Fab2020 : 2770,4
3/ Fab2023 : 2765,9
4/ Fab2009 : 2511,1
5/ Fab2024 : 2479,2
6/ Fab2019 : 2354,4
7/ Fab2018 : 2205,1
8/ Fab2011 : 1932,5
9/ Fab2012 : 1889,6
10/ Fab2017 : 1814,2
11/ Fab2016 : 1811,0
12/ Fab2015 : 1797,2
13/ Fab2014 : 1765,7
14/ Fab2013 : 1758,2
15/ Fab2008 : 1719,9
16/ Fab2022 : 1626,9
17/ Fab2007 : 1606,9
18/ Fab2010 : 1545,1
19/ Fab1995 : 1485,5
20/ Fab1996 : 1408,5
21/ Fab2004 : 1399,5
22/ Fab2001 : 1382,5
23/ Fab1999 : 1381,5
24/ Fab2005 : 1370,0
25/ Fab2002 : 1345,0
26/ Fab2006 : 1331,6
27/ Fab1993 : 1322,0
28/ Fab2003 : 1293,0
29/ Fab1992 : 1288,5
30/ Fab1998 : 1225,5
31/ Fab1994 : 1221,0
32/ Fab1997 : 1183,5
33/ Fab1991 : 952,0
34/ Fab2000 : 931,0
35/ Fab1990 : 596,0
Cumul à la fin mai, du 01/01 au 31/05 :
1/ Fab2021 : 4921,0
2/ Fab2009 : 4686,3
3/ Fab2023 : 3770,6
4/ Fab2020 : 3691,5
5/ Fab2024 : 3185,8
6/ Fab2019 : 2813,2
7/ Fab2018 : 2791,7
8/ Fab2012 : 2368,4
9/ Fab2011 : 2367,7
10/ Fab2017 : 2300,6
11/ Fab2016 : 2282,7
12/ Fab2014 : 2280,5
13/ Fab2015 : 2258,3
14/ Fab2008 : 2225,2
15/ Fab2013 : 2186,0
16/ Fab2022 : 2085,9
17/ Fab2007 : 2011,1
18/ Fab2010 : 2005,8
19/ Fab1995 : 1977,5
20/ Fab2004 : 1813,5
21/ Fab1999 : 1739,0
22/ Fab1996 : 1733,0
23/ Fab2005 : 1727,7
24/ Fab2001 : 1727,5
25/ Fab2003 : 1720,5
26/ Fab2006 : 1714,0
27/ Fab1993 : 1713,5
28/ Fab1992 : 1708,0
29/ Fab2002 : 1662,5
30/ Fab1994 : 1616,5
31/ Fab1998 : 1604,5
32/ Fab1997 : 1540,5
33/ Fab2000 : 1255,0
34/ Fab1991 : 1247,0
35/ Fab1990 : 835,0
36/ Fab1989 : 186,0
Cumul à la fin juin, du 01/01 au 30/06 :
1/ Fab2021 : 6010,2
2/ Fab2009 : 5487,3
3/ Fab2020 : 5076,9
4/ Fab2023 : 4673,1
5/ Fab2024 : 4093,5
6/ Fab2019 : 3473,1
7/ Fab2018 : 3292,1
8/ Fab2012 : 2825,9
9/ Fab2011 : 2819,7
10/ Fab2015 : 2768,4
11/ Fab2016 : 2765,7
12/ Fab2014 : 2751,0
13/ Fab2017 : 2713,6
14/ Fab2013 : 2693,5
15/ Fab2008 : 2602,8
16/ Fab2022 : 2595,2
17/ Fab2007 : 2455,5
18/ Fab2010 : 2367,2
19/ Fab1995 : 2285,5
20/ Fab2005 : 2219,3
21/ Fab2004 : 2144,0
22/ Fab1993 : 2102,0
23/ Fab2006 : 2095,9
24/ Fab1992 : 2071,0
25/ Fab1996 : 2064,5
26/ Fab2001 : 2058,0
27/ Fab1999 : 2037,0
28/ Fab2003 : 1985,0
29/ Fab2002 : 1947,5
30/ Fab1994 : 1935,5
31/ Fab1998 : 1855,0
32/ Fab1997 : 1829,0
33/ Fab2000 : 1563,5
34/ Fab1991 : 1532,0
35/ Fab1990 : 1058,0
35/ Fab1989 : 391,0
Cumul à la fin juillet, du 01/01 au 31/07 :
1/ Fab2021 : 6945,6
2/ Fab2009 : 5735,4
3/ Fab2020 : 5696,9
4/ Fab2023 : 5165,2
5/ Fab2024 : 4468,5
6/ Fab2019 : 4034,3
7/ Fab2017 : 4029,2
8/ Fab2018 : 3856,3
9/ Fab2012 : 3305,7
10/ Fab2011 : 3286,1
11/ Fab2016 : 3268,7
12/ Fab2014 : 3206,8
13/ Fab2015 : 3196,6
14/ Fab2013 : 3163,1
15/ Fab2008 : 3100,2
16/ Fab2022 : 3099,8
17/ Fab2007 : 2937,9
18/ Fab2010 : 2700,2
19/ Fab1995 : 2696,5
20/ Fab2005 : 2659,7
21/ Fab1993 : 2658,5
22/ Fab2001 : 2558,0
23/ Fab2006 : 2523,7
24/ Fab1999 : 2521,5
25/ Fab2004 : 2510,0
26/ Fab1996 : 2474,0
27/ Fab1994 : 2472,5
28/ Fab1992 : 2450,5
29/ Fab2003 : 2435,0
30/ Fab1997 : 2345,0
31/ Fab2002 : 2289,0
32/ Fab1998 : 2267,0
33/ Fab2000 : 1958,5
34/ Fab1991 : 1806,0
35/ Fab1990 : 1346,0
36/ Fab1989 : 551,0
Cumul à la fin août, du 01/01 au 31/08 :
1/ Fab2021 : 7978,4
2/ Fab2020 : 6344,9
3/ Fab2009 : 6021,1
4/ Fab2023 : 5930,7
5/ Fab2019 : 5324,2
6/ Fab2024 : 5037,2
7/ Fab2016 : 4623,8
8/ Fab2011 : 4600,9
9/ Fab2014 : 4557,1
10/ Fab2013 : 4514,0
11/ Fab2017 : 4491,3
12/ Fab2012 : 4465,5
13/ Fab2018 : 4438,0
14/ Fab2015 : 4419,6
15/ Fab2008 : 4362,2
16/ Fab2007 : 4129,7
17/ Fab2010 : 3985,8
18/ Fab2022 : 3751,8
19/ Fab2005 : 3722,2
20/ Fab2006 : 3642,6
21/ Fab1995 : 3115,5
22/ Fab1993 : 3104,5
23/ Fab2001 : 2996,5
24/ Fab1994 : 2976,0
25/ Fab2004 : 2952,0
26/ Fab1999 : 2944,5
27/ Fab1996 : 2942,5
28/ Fab2003 : 2852,0
29/ Fab1992 : 2835,5
20/ Fab1997 : 2773,0
31/ Fab1998 : 2722,0
32/ Fab2002 : 2651,0
33/ Fab2000 : 2362,5
34/ Fab1991 : 2088,0
35/ Fab1990 : 1631,0
36/ Fab1989 : 821,0
Cumul à la fin septembre, du 01/01 au 30/09 :
1/ Fab2021 : 8804,8
2/ Fab2020 : 7372,4
3/ Fab2023 : 6965,6
4/ Fab2012 : 6445,5
5/ Fab2009 : 6235,8
6/ Fab2019 : 6119,5
7/ Fab2024 : 5528,8
8/ Fab2014 : 5144,7
9/ Fab2016 : 5107,7
10/ Fab2011 : 5024,8
11/ Fab2017 : 4955,3
12/ Fab2018 : 4943,5
13/ Fab2013 : 4904,5
14/ Fab2015 : 4873,4
15/ Fab2008 : 4718,9
16/ Fab2007 : 4532,5
17/ Fab2022 : 4451,4
18/ Fab2010 : 4208,5
19/ Fab2005 : 3926,4
20/ Fab2006 : 3905,3
21/ Fab1995 : 3423,0
22/ Fab1993 : 3377,0
23/ Fab2001 : 3308,0
24/ Fab1994 : 3266,5
25/ Fab2004 : 3255,5
26/ Fab1996 : 3230,5
27/ Fab1999 : 3220,0
28/ Fab1992 : 3116,5
29/ Fab2003 : 3108,0
30/ Fab1997 : 3038,5
31/ Fab1998 : 2990,0
32/ Fab2002 : 2960,0
33/ Fab2000 : 2649,0
34/ Fab1991 : 2305,0
35/ Fab1990 : 1839,0
36/ Fab1989 : 935,0
Cumul à la fin octobre, du 01/01 au 31/10 :
1/ Fab2021 : 9650,4
2/ Fab2020 : 8168,5
3/ Fab2012 : 7829,2
4/ Fab2023 : 7605,4
5/ Fab2019 : 6992,8
6/ Fab2009 : 6623,7
7/ Fab2016 : 6069,0
8/ Fab2024 : 5957,4
9/ Fab2018 : 5726,7
10/ Fab2017 : 5667,9
11/ Fab2014 : 5593,2
12/ Fab2011 : 5494,1
13/ Fab2015 : 5441,7
14/ Fab2013 : 5334,7
15/ Fab2008 : 5152,2
16/ Fab2022 : 5105,0
17/ Fab2007 : 4957,5
18/ Fab2010 : 4538,8
19/ Fab2006 : 4187,6
20/ Fab2005 : 4045,8
21/ Fab1995 : 3821,0
22/ Fab1993 : 3745,0
23/ Fab2001 : 3661,5
24/ Fab1994 : 3654,0
25/ Fab2004 : 3619,0
26/ Fab1996 : 3557,5
27/ Fab1999 : 3542,5
28/ Fab1992 : 3416,5
29/ Fab2003 : 3407,5
30/ Fab1997 : 3407,5
31/ Fab2002 : 3325,5
32/ Fab1998 : 3289,5
33/ Fab2000 : 2973,5
34/ Fab1991 : 2564,0
35/ Fab1990 : 2068,0
36/ Fab1989 : 1025,0
Cumul à la fin novembre, du 01/01 au 30/11 :
1/ Fab2021 : 10053,6
2/ Fab2020 : 9099,5
3/ Fab2012 : 8269,9
4/ Fab2023 : 8089,4
5/ Fab2019 : 7625,1
6/ Fab2009 : 6902,2
7/ Fab2016 : 6501,0
8/ Fab2024 : 6270,9 (au 17/11)
9/ Fab2018 : 6199,7
10/ Fab2017 : 6069,5
11/ Fab2014 : 6035,7
12/ Fab2011 : 5987,1
13/ Fab2015 : 5898,3
14/ Fab2022 : 5712,7
15/ Fab2013 : 5697,9
16/ Fab2008 : 5618,7
17/ Fab2007 : 5330,7
18/ Fab2010 : 4860,5
19/ Fab2005 : 4391,6
20/ Fab2006 : 4368,7
21/ Fab1995 : 4143,0
22/ Fab1993 : 4088,0
23/ Fab1994 : 3998,5
24/ Fab2001 : 3947,0
25/ Fab2004 : 3927,0
26/ Fab1996 : 3865,0
27/ Fab1999 : 3859,5
28/ Fab1997 : 3760,0
29/ Fab2003 : 3702,0
30/ Fab1992 : 3650,5
31/ Fab2002 : 3625,5
32/ Fab1998 : 3572,5
33/ Fab2000 : 3256,5
34/ Fab1991 : 2779,0
35/ Fab1990 : 2228,0
36/ Fab1989 : 1117,0
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